IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

U mnie pewnie też tak by skończyły. Już kiedyś się za nimi rozglądałem

Proszę odpowiedz na pytanie - czy nadają się do treningu w kierunku opanowania normalnego, pojedynczego kółka?

Na tych podwójnych można pocudować, chociaż cudowanie ze stójki to chyba niewskazane jest!!
Pompki - obawiałbym się o twarz i zęby, ale jakieś rozpiętki, czy nawet na jedną stronę - wygląda ciekawie..

Zastanawiam się nad zakupem kuli, a luźna kasa długo nie poleży i może sobie takiego właśnie Mikołaja zrobię..

Jak myślisz??

Takim też ćwiczyłeś:



http://allegro.pl/walek-dwufunkcyjny-bb-704-body-sculpture-i6089676431.html

Kiedyś chciałem nawet takie koło od roweru:



http://allegro.pl/walek-duze-kolko-do-cwiczen-podwojny-roller-hms-i6936796630.html

Można zaczepić nogi (twarz jest bezpieczniejsza!)

Ceny ogólnie wysokie jak na takie kółko z ośką..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-11-24 21:25:29

Fajne te kółka . Już mam zamówione pod choinkę

Nie moge Ci odpowiedziec na pytanie na ktore nie znam odpowiedzi bo przeciez zanim kupilem te podwojne to robilem juz rozjazd na pojedynczym,wydaje mi sie ze nie moga przygotowac do pojedynczego chyba ze znajdziesz takie podwojne jak byly za komuny jeszce z raczkami z boku.
Te z tymi raczkami w innych miejscach to jak chcesz sie bawic w taczke i ktos Cie za nogi zlapie to prosze bardzo :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-24 22:02:04

JSDOLAN, a które zamówiłeś??

Czaję się na te podwójne.
To powyższe, fikuśne z przekładanymi rączkami do mnie nie przemawia;
a to duże, jest zbyt drogie - choć pewnie byłoby przydatne, żeby ćwiczyć brzuch od strony nóg.

@Drazekm
Jak widzisz, jak nie latem MU, to zimą o kółko pytam - zawsze coś się znajdzie
Nie licząc Twojego menu..

Gdyby ktoś chciał opanować pojedyncze kółko ze stania, to co byś polecił?? O!

Przeciez juz pisalem kolko ze stojki wymaga wzmocnienia sily calego ciala czyli silka i treningi na klate,plecy,tricepsy,brzuch,barki.

No ja mówiłem o tym podwójnym, ale jakie ono będzie dokładnie to zobaczę pod choinką co mi mikołaj przyniesie

drazekm

Przeciez juz pisalem kolko ze stojki wymaga wzmocnienia sily calego ciala czyli silka i treningi na klate,plecy,tricepsy,brzuch,barki.

W tych słowach jest zawarta cała istota kółka ze stójki . Ja twierdzę ze to ćwiczenie wielostawowe przy który pracują wszystkie mięśnie i wszystkie musza być mocne

40 dzien testu Gold Test i Iron Tadd

Z dzisiejszego treningu nic nie wyszlo,wypadlo caly dzien w pracy,takze trening klatki przelozony na poniedzialek.

...a mogłeś zrobić sobie 100 pompek...

Jak tam waga?

panteon

...a mogłeś zrobić sobie 100 pompek...

Jak tam waga?

Nie moge bo nie zdaze wypoczac do poniedzialku no i wreszcie po co skoro juz zaliczylem.
Wagi nie wiem kilka dni sie nie wazylem pewnie ok. 64 kg