[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-23 14:43:03

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

magikcjanin

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 631 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17483

lodzianin1
co to za kasza ?? zjadliwe to ??

jak na moje kubki smakowe jest to jedna ze smaczniejszych kasz z takimi malymi makaronikami i to one robia robote

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

C.D Środy ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-23 14:51:53

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958285

masakra jadłbym wszystko

nawet teraz na noc haha
co to na pierwszym środowym posiłku, jakies miesko?

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Szarpany kurczak ;D

A tak na poważnie to udka z piernika mi zostały, to poszarpałem je i na patelnię ;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94127 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697

magikcjanin
lodzianin1
co to za kasza ?? zjadliwe to ??

jak na moje kubki smakowe jest to jedna ze smaczniejszych kasz z takimi malymi makaronikami i to one robia robote

Będę szukał dzięki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

chyba przestanę jednak obserwować ten temat, bo moje jedzenie przestanie mi smakować

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

No, zdecydowanie blog wymiata

bez jedzenia tutaj nie wchodzę

Noł łej

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

To chyba ostatnie takie posiłki w tym roku, mała redukcja wpadnie a od nowego roku masu masu ;)
Z wczoraj. Tylko bez pierwszego posiłku (40b/25t/20w)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-25 10:28:18

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

LCLF..
1. Udka z piekarnika, sałatka, rosół

2. Udka z piekarnika, sałatka, mandarynka.

3. Filet wędzony, chleb zbójecki, pomidor, jogurt.

BTW - 220/55/45.