ale miks śniadaniowy sobie na talerzu zrobiłeś 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958377
na śniadanie jajecznica i fasolka po bretońsku z tostem ? 
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Bananna śniadanie jajecznica i fasolka po bretońsku z tostem ?
Angielskie śniadanie
Brakło tylko bekonu, jakiejś kiełbaski i grillowanych pieczarek MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Taaak ;)
A dokładnie to jajecznica z piersią kurczaka. A w fasolce jest kawałek kabanosa ;p
Jakbym poleciał z bekonem jeszcze do tego to na koniec dnia musiałbym się nieźle nagimnastykować żeby się zmieścić w makro ;p
A pieczarek nie miałem ;p
C.d z dzisiaj ;)
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-11 23:55:14
A dokładnie to jajecznica z piersią kurczaka. A w fasolce jest kawałek kabanosa ;p
Jakbym poleciał z bekonem jeszcze do tego to na koniec dnia musiałbym się nieźle nagimnastykować żeby się zmieścić w makro ;p
A pieczarek nie miałem ;p
C.d z dzisiaj ;)
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-11 23:55:14
2
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
KamGru
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
460
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
61865
Co to za 'placek' ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Jeśli chodzi Ci o to z masłem orzechowym to jest to placek z dyni.
A jeśli o to rozwałkowane coś na blacie to jest to domowa tortilla z której są zrobione ym.. Nachos? Do tego mięsa foto niżej ;)
A jeśli o to rozwałkowane coś na blacie to jest to domowa tortilla z której są zrobione ym.. Nachos? Do tego mięsa foto niżej ;)
2
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
460
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
61865
Mozesz napisac jak robiles te nachosy? :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
150g mąki
100ml gorącej wody (ale nie wrzątek)
5ml oliwy
5g proszku do pieczenia
Do smaku możesz dać jakieś zioła ;)
1. Mieszamy suche składniki
2. Zalewamy gorąca woda.
3. Zagniatamy ciasto.
4. Dodajemy oliwę i jeszcze raz zagniatamy.
5. Wałkujemy ciasto na placki.
6. Smażymy na suchej patelni z obu stron.
7. Tniemy na nachosy ;)
Wiadomo trzeba wyczuć ciasto, albo dolać odrobinę wody albo podsypać trochę mąka. Coś jak na pizze ;)
Następnym razem chce dodać wędzona paprykę do ciasta, tylko nie wiem czy nie będzie się wtedy od razu ciasto przypalać.
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-12 16:12:12
100ml gorącej wody (ale nie wrzątek)
5ml oliwy
5g proszku do pieczenia
Do smaku możesz dać jakieś zioła ;)
1. Mieszamy suche składniki
2. Zalewamy gorąca woda.
3. Zagniatamy ciasto.
4. Dodajemy oliwę i jeszcze raz zagniatamy.
5. Wałkujemy ciasto na placki.
6. Smażymy na suchej patelni z obu stron.
7. Tniemy na nachosy ;)
Wiadomo trzeba wyczuć ciasto, albo dolać odrobinę wody albo podsypać trochę mąka. Coś jak na pizze ;)
Następnym razem chce dodać wędzona paprykę do ciasta, tylko nie wiem czy nie będzie się wtedy od razu ciasto przypalać.
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-12 16:12:12
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
O nie, nie wspominaj o domowej tortilli 
Raz miałem ambicję żeby zrobić w domu poszło 0,5kg mąki i wszystkiego, pół dnia w kuchni, kuchnia cała uje..., a jeść finalnie nie było co
Raz miałem ambicję żeby zrobić w domu
poszło 0,5kg mąki i wszystkiego, pół dnia w kuchni, kuchnia cała uje..., a jeść finalnie nie było co MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
460
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
61865
Ok, dzieki Krzyzu
Georgu trzeba probowac :D
Georgu trzeba probowac :D
Poprzedni temat
Torcik low carb bez glutenu
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- ...
- 271
-
Następny temat
Ciasto na pizzę.
