SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa Życia (26 miesięcy)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11778

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38 lat

Waga

99 kg (początek masy 92 kg)

Wzrost

186 cm

Obwód ramienia

42,5 (początek masy 40,5)

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

nie wiem

Obwód talii

nie wiem (początek masy 89 cm)

Staż na siłowni

6 ostatnich lat regularnie (w sumie 18 lat z wieloma dłuższymi i krótszymi przerwami)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko około 2,5 g na kg mc / w sumie około 5000 kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

od 2013 roku sporo bardzo długich cykli na różnych estrach testosteronu w dawkach 250-1250 mg ew

Opisz swój plan treningowy

fbw 4 razy w tygodniu

Cel cyklu

"masa życia"

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

8 miesięcy na testosteronie solo w dawkach 250-500 mg ew / brak przerwy (było 11 tygodni na mostku z 250 mg testa ew)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

początek masy 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik z tendencją do nabierania tłuszczu w rejonie brzucha

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

spore zakola / owłosione plecy i tors

PPM (podstawowa przemiana materii)

z czterema treningami tygodniowo to około 3500 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 160 kg 1RM
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
50mg mety inj wylaczylo mi uklad pokarmowy tak ze ja bym dal pierwszy szot 25mg i patrzyl co sie dzieje. Jak na 25 bedzie ok a na 50 zle to bic ed po 25mg.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
snara
krzykacz
Dodaj 500mg deczki na tydzień do tych 800mg testa i tak leć.


i do tego metę 4tyg 50mg e2d w strzałach i 3 tyg przerwy powbijaj tad 600
i dalej meta



Przy 20tyg spokojnie można dać inj na 2 microcykle dłuższe.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 513 Napisanych postów 715 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44962
DaHa

rkarpinski
Deka i ognia, 400-600mg na tydzień.
Ale tego testa mam odrobinę zmniejszyć po dodaniu deki, czy też nie? Jakby to miało wyglądać?



Testa mozesz zostawic jak jest, dorzucic deke 2x 200mg tyg i bedzie dobrze.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 205
krzykacz
Dodaj 500mg deczki na tydzień do tych 800mg testa i tak leć.
Tak też zrobię, polecę dokładnie tak:
1-2 500 mg test cypio ew
3-6 800 mg test cypio ew
7-26 800 mg test cypio ew
7-26 500 mg deka ew


Przyznam, że mety trochę się boję, generalnie wszystkich mocno-toksycznych lekarstw. Dlatego zrobię jak krzykacz radzi. Myślę, ze coś takiego mnie powinno dobrze porobić przy odpowiednim treningu i diecie, choć mogę się mylić, bo na samym teście było średnio.

Zdam na pewno relacje po, a i może w połowie napiszę co się dzieje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Z ta deka tez nie ma co szalec z dawakami, spokojnie od 300-400mg week mozesz zaczac.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Problem deki polega na tym ze ona dlugo sie wkreca i jesli dawka bedzie za mala to autor musi czekac okolo 4 tygodni na efekty ktore moga byc nie zadowalajace. Jesli zwiekesy to znow nie zadziala deka od razu i z tego powodu ja tego akurat srodka polecam dac juz na starcie ciut wiecej skoro toksycznych srodkow nie chcesz to mozesz sprobowac turanabol lecz on tez potrafi wyeliminowac apetyt jednak szansa na to jest znacznie mniejsza niz na metce.


Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-10-24 07:32:40
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
DaHa
krzykacz
Dodaj 500mg deczki na tydzień do tych 800mg testa i tak leć.
Tak też zrobię, polecę dokładnie tak:
1-2 500 mg test cypio ew
3-6 800 mg test cypio ew
7-26 800 mg test cypio ew
7-26 500 mg deka ew





To zostań przy inj. To jest dobra opcja
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Pomysł robienia masy przy BF 15% jest bez sensu... no chyba ze zależy ci na masie a nie na mięśniach. Najlepsza opcja na czysta masę to tesc+tren+bold tylko ze na prawdziwego bold masz jakieś 20% szans :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 205
DaHa
Tak też zrobię, polecę dokładnie tak:
1-2 500 mg test cypio ew
3-6 800 mg test cypio ew
7-26 800 mg test cypio ew
7-26 500 mg deka ew


Cykl leci dokładnie jak wyżej, jestem w 8,5 tygodniu.

Dodaję do tego od przyszłego tygodnia metę inj w dawce 50 mg ed przez okres 40 dni (20 strzałów). Udało mi się jednak załatwić tylko 100 tabletek heparegenu, więc będę brał po 2,5 tabletki dziennie. Co mógłbym jeszcze dodać wartościowego w ramach profilaktyki, bo więcej heparegenu raczej nie uda mi się załatwić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
Xuzoun - to niby do ilu % bf Twoim zdaniem trzeba zejść żeby wchodzić na masę? Skoro 15% to tak bardzo źle? I jak uważają inni jeśli można prosić o Wasze zdanie na ten temat
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl po cyklu

Następny temat

Atrofia jąder i problemy z erekcja.

WHEY premium