jak nastawić wybity bark

W jaki sposób samodzielnie nastawić wybity bark?,czy istnieją samodzielne metody-sposoby by to zrobić?
jeśli tak poproszę o parę porad,gdyż strsznie mnie boli i nie wiem czy mogę zrobić to samemu czy muszę udać się do lekarza gdzie długo się czeka

Popularne stwierdzenie "wybity bark" to tzw. zwichnięcie stawu ramiennego. Powodem tego typu urazu jest zazwyczaj dynamiczne uderzenie ramieniem o podłoże, wynikające z upadku. Rzadziej kontuzje występujące na treningu siłowym, czy sportów walki. Jednak również jest to możliwe.

Wybity bark jest bolesną kontuzją, której objawy to między innymi:

- obrzęk,
- opuchlizna,
- ból,
- ograniczenie zakresu ruchu.

W sytuacji podejrzenia wystąpienia u siebie tego tylu urazu, zdecydowanie warto wybrać się do lekarza ortopedy. Wykona on badanie fizykalne, RTG, USG, które pomogą dokładniej określić uraz i jego stopień. Czy np. nie doszło do pęknięć kości, naderwań lub zerwań przyczepu mięśnia.

W przypadku stwierdzenia przez ortopedę wybicia kości ze stawu konieczne jest jego nastawienie, co jest dość bolesne. Po jego wykonaniu, przez lekarza zakłada się opatrunek Desaulta wykonany z gipsu lub bandaży. Czas rekonwalescencji to z reguły około 3-6 tygodni.

Podstawą dojścia do pełnej sprawności stawu barkowego jest rehabilitacja. W tym celu należy udać się do fizjoterapeuty, który manualnie usprawni funkcjonowanie stawu i zaleci odpowiednie ćwiczenia.

udaj sie do lekarza bo krzywdę sobie zrobisz.

Idź do szpitala na izbę przyjęć i od ręki nastawisz. Samodzielnie nie wolno!! Możesz przy nastawianiu ucisnąć sobie nerw albo tętnicę i ręka do amputacji...

Witam. Szkoda, że w necie nie ma praktycznie żadnych informacji jak samodzielnie nastawić bark. A kto miał wybity wie, jaki to okropny ból. Mi wczoraj wypadł :(... po raz kolejny (drugi raz po operacji barku) i tata mi nastawił :). Trzeba się zrelaksować, odprężyć a osoba, która trzyma rękę 'szuka' miejsca w którym nie boli i jakoś samoistnie wskoczy na swoje miejsce. Słyszałam również od 'znachorki' która nastawiała mi dwa razy bark przed operacją, że można samodzielnie nastawić za pomocą butelki. Butelkę wsadzasz pod pachę i robisz coś na zasadzie dźwigni. Dziwne, że po laparoskopej operacji barku - ponownie mi wybadł przy upadku na nartach...a miało być tak pięknie. Pozdrawiam i życzę powodzenia :)

Zmieniony przez - katrach w dniu 2012-04-29 21:58:22

Zmieniony przez - katrach w dniu 2012-04-29 21:59:40

Lepiej takich rad nie dawaj bo jeszcze sobie ktoś krzywdę zrobi, no i popatrz na daty.