Polecany smartfon lub smartwatch i pulsometr

Robie redukcję i przydałoby mi się coś do mierzenia tętna, szczególnie w czasie kardio.
Jesteście w stanie polecić jakiś smartfon/smartwatch i pulsometr lub inny sprzęt, który dobrze by się sprawdzał w czasie ćwiczeń siłowych i kardio ?
Czy mając smartfona i pulsometr smartwatch jest zbędny ?
Orientujecie się, czy same zegarki dobrze mierzą puls, czy lepiej dokupić pulsometr ?
Jakieś przydatne aplikacje na androida ?
Dzięki i pozdrawiam,



Zmieniony przez - superbilder w dniu 9/5/2017 11:38:19 PM

Najlepiej pulsometr na klatkę kupić i sprawdzić czy jest kompatybilny z Twoim telefonem. Jak pulsometr komunikuje się z Twoim telefonem to zegarek jest zbędny.

sam mam telefon z pulsometrem i innymi takimi "gadżetami" (jak SpO2) już ponad 2 lata (galaxy s6) i fajne jako bajer. Czy jest potrzebny to wg mnie raczej można redukować i robić cardio bez niego, sam powinieneś wiedzieć jaki masz puls choćby na podstawie tego czy wysiłek jest tlenowy czy beztlenowy, pozatym cardio nie jest czymś bardzo potrzebnym na redukcji (adaptacja), są imo lepsze sposoby.

@Anubis, czy polecasz jakąiś konkretny model/firmę, lub coś odradzasz (żeby nie kupić badziewia, ale też nie wywalać pieniędzy bez potrzeby) ? Będę teraz też kupował telefon, więc telefon też możesz jakiś polecić, jeśli byłyby jakieś pod siłownię.

@Mateusz, ale jak mam wiedzieć czy wysiłek jest tlenowy, czy beztleonowy ? Robię aeroby na orbitreku i mimo, że oddycham jeszcze przez nos, to tętno potrafiło mi przez 10 sekund dochodzić do 30, a gdzieś przeczytałem, że coś takiego przez dłuższy czas może grozić zawałem, więc chciałbym mieć nad tym trochę lepszą kontrolę. Jakie lepsze sposoby polecasz?

Nadajnik Polar H7
producent podaje ze jest kompatybilny z
Kompatybilność z urządzeniami:
- iPad (3rd & 4th generation)
- iPad mini
- iPhone 4S
- iPhone 5
- iPhone 5C
- iPhone 5S
- iPod touch (5 generacji)
- HTC One M8*
- HTC One Mini*
- HTC One*
- LG G2*
- LG Nexus 4*
- LG Nexus 5*
- Motorola Moto G*
- Motorola Moto X*
- Samsung Galaxy S3*
- Samsung Galaxy S4*
- Samsung Galaxy S5*
- Samsung Galaxy Note II*
- Samsung Galaxy Note III*
- Sony Xperia Z1*
wybranymi urządzeniami (np. iPhone 4S, 5, 5C, 5S, 6, 6 Plus) z systemem iOS 7 lub nowszym oraz wybranymi urządzeniami (np. Samsung Galaxy S3, S4, S5) z systemem Android 4.3 lub nowszym z zainstalowaną aplikacją treningową (np. Polar Beat, Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic, iSmooth Run, itp.)

Pewnie z innymi też ale trzeba by poczytać

inny sposób to po prostu sprawdzić puls ręką, nie policzysz w ten sposób raczej dokładnego pulsu BPM ale jako homo sapiens powinieneś wiedzieć w jakich widełkach pulsu się znajdujesz. Jak już koniecznie potrzebujesz to dla świetego spokoju możesz zrobić tak jak anubis pisał. Z tym pulsem 30 podczas wysiłku to coś podejrzana sprawa i warto było by sprawdzić czy wszystko z sercem jest ok, puls spada na 10s więc jakby chwilowo miało problemy, normalnie powinno przecież być wyższe niż w spoczynku, jedyna sytuacja w której puls może spadać poniżej 50 BPM to w spoczynku u osób trenujących ekstremalnie sporty wytrzymałościowe.

@Anubis dzięki,
@Mateusz, Miałem na myśli to, że w 10 sekund mam 30 uderzeń, czyli 180/minutę - ponoć przy dłuższym czasie grozi zawałem.

raczej i tak nie uzyskasz więcej, organizm sam Ci to powie. Takie tętno raczej jest przy interwałach a nie aerobach.

Nic się nie powinno stać choć żadnej sytuacji nie można wykluczyć, ale dalej jest to dziwne że przy takim tętnie oddychasz przez nos co dalej by sugerowało że warto zbadać serce na wszelki wypadek. Długo byś na takim tętnie też nie pobiegał bo doszło by do "odcinki" i musiał byś zwolnić lub zatrzymać się. Może zaczynasz zbyt gwałtownie to cardio względem swoich możliwości, ile trwa sesja i czy intensywność jest stała?

Mogło też być tak, że nie 30 w 10s, ale np 27-28 i wychodzi kilkanaście mniej. Czujnik z orbitreka też potrafił pokazywać ponad 170, one one też raczej są kiepskie. Dlatego pomyślałem o jakimś pulsometrze na klatkę, bo podobno one są najdokładniejsze.

Mam tak jak anubis opisał pasek Polara i działa z wszystkimi iphonami pod rząd. Polecam