Jakiego jedzenia nie brać do szkoły, pracy? Czego unikać?

Kanapek mam już dość, więc myślałam o robieniu szybkich sałatek. Tylko teraz się zastanawiam, czego powinnam w nich unikać z uwagi na właściwości brudzące kruszące, psujące, wzdymające. To ostatnie to wiadomo, wszelkie strączkowe. Jest coś jeszcze, co by zdecydowanie nie wytrzymało ośmiu godzin w pudełku i torrebce, a o czym powinnam pamiętać?

Brak słów

Koleżanko nie zakładaj tylu tematów tylko pytaj o wszystko w jednym .
Przed zadaniem kolejnego pytanie proponuje zapoznać się z tematem i wątkami zawartymi w linku
http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html 

-ZŁY-

Brak słów

x2

Nie rozumiem tego posta.
Koleżanko, trzymaj się jednego tematu.

Przede wszystkim podstawy zbilansowanej diety. Polecam poczytać:

http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana 

Ja rozumiem o co Ci chodzi.
Jeśli nie chcesz się ubrudzic, polać, chcesz uniknąć zapachu to dobrą opcją są pancake'i, naleśniki, racuchy.
Wtedy wszystkie składniki masz wrzucone do jednego pojemnika, zblendowane, usmażone i gotowe do jedzenie.
2). Jeśli chcesz jeść sałatki to je po prostu jedz. Nie patrz na innych i jedz po prostu jak człowiek to na pewno się nie ubrudzisz
3. Ja pracuje jako górnik i zawsze mam torbę zajęta narzędziami. W drugiej ręce muszę nosić aparat ucieczkowy.
Nie miałem już gdzie nieść śniadania więc... postanowiłem zaczynać dzień smakowy dopiero po pracy (poczytaj o IF - jest tu dział na forum "odżywianie i forma po męsku" - tam masz napisane wiele). Jest mi tak zdecydowanie wygodniej.
4. Dostosuj się do wskazówek przedmówców.
Widziałem już Twój temat i to tam powinnaś kontynuować.
Pozdrawiam.



Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-09-05 08:12:53

Przepraszam a ja pracuję w cegielni i robimy beton komórkowy,czy polecicie mi coś dobrego ze wzgledu na wlasciwosci pyląco-klejace albo parząco-smarujące,nierzadko mam doczynienia z wysoką temperaturą i pylem właśnie ...:(
Aha i zapomnialem tez o aspekcie kruszaco-klejacym



Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-09-05 08:50:33

Rzeczywiście nie zrozumiałeś pytania koleżanki...
O kruchliwosci koleżanka pytała np. o wafelkach które może za chwilę mieć na koszulce.
Wiesz jednych pyli w szkole na bluzkę innych beton komórkowy


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-09-05 09:17:46

Sorry Panowie, będę pytać w jednym.

Dobrze, dostosuję się. Dziękuję bardzo za odpowiedź Tomek.



Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-09-05 10:37:41

Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-09-05 10:38:08