SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl testosteron, brak odczuwalnych efektów

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16636

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9584
Wiek 26
Waga 85
Wzrost 190
Staz 8 lat.
Biceps 39
udo, klata nie mierzone
Cel poprawa słabych partii biceps, wyciskanie na klate
Wyniki siłowe:
biceps seria 35-45kg
przysiad seria 90-100kg
wyciskanie płaska seria 75-85kg
Martwy ciag seria 100-120kg
Brak przebytych cykli sterydowych
Zdrowie ok, sklonnosc do łysienia.

Dieta:
Posiłek 1: 3-4 jaja smażone + płatki na mleku + odżywka białkowa + witaminy C, D3, K2, Kompleks B
Posiłek 2: kanapki z serem/ szynką + serek wiejski
Posiłek 3: Makaron/ryż/kasza lub komosa, 200 gram piersi z kurczaka lub ryba, warzywa, sos
Posiłek 4: Jogurt lub mleko z odżywką białkową + owoce
Posiłek 5: Makaron/ryż/kasza lub komosa, 200 gram piersi z kurczaka lub ryba, warzywa, sos
Posiłek 6: parówki, kabanosy drobiowe, jajka, w zależności od dnia

Do tego dochodzi ok 2l wody, 2-3 razy dziennie jabłczan kreatyny, gltamina, isotonik z witaminami, na noc 2 x MZB

Cykl zacząłem na prolongatum 100mg e3d, niestety zle sie po nim czułem zmieniłem towar na propa Phenom. Przez pierwsze dni leciało 50mg ed, Podobnie jak przy enanie nie czułem większych zmian, raczej słabe libido, brak odczuwalnych przyrostów siły. Zrobiłem dzień przerwy przybiłem 100mg i poszedłem nstępnego dnia zrobić badania. Ogólnie samopoczucie mam troche lepsze niż na sucho, libido podobnie jak przed cyklem tak samo siła brak zauważalnych efektów jak na razie. Dzisiaj poszło kolejne 100mg i tak zabierzam dalej bić e2d, ale zostało mi pol flakona i nie wiem teraz czy to kwestia wyników badań czy towar słaby i zmieniac na inny?

Dodam, że rok temu podchodziłem do cyklu propie z Dose Generics, biłem ok 6-7 strzałów 100mg e2d i podobnie czułem jakbym bił sam olej.

Wklejam wyniki badań.
Wyniki

Testosteron poza skalą >15ng/ml niestety nie wiadomo jak bardzo.
Estradiol podwyższony, progesteron mocno poniżej normy.
Co radzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6256 Napisanych postów 75953 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754415
Jedną z bardziej nieprzemyślanych rzeczy, jakie można zrobić w kształtowaniu sylwetki, jest stosowanie kuracji hormonalnych w przypadku braku rzetelnej wiedzy z dziedziny odżywiania, treningów, endokrynologii, czy fizjologii organizmu człowieka. Takie połączenie z reguły skazane jest na porażkę i brak efektów, a co gorsza bardzo prawdopodobne problemy zdrowotne, które mogą mieć wpływ na nasze dalsze życie.

Jeżeli chcemy w najlepszy możliwy sposób kształtować naszą sylwetkę, skupić się powinniśmy na odpowiedniej diecie. Pierwszym krokiem będzie wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego. Dokonać tego możemy tutaj: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-

Mając wyliczenia CPM w zależności od celu, odejmujemy lub dodajemy do niego około 400 kcal. Następnie dzielimy te kalorie na makroskładniki. Zalecane ilości to 2 g białka/kg masy ciała, 1 g tłuszczów i reszta kcal z węglowodanów. Dzielimy to na dowolną ilość posiłków i komponujemy je na bazie zalecanych źródeł składników odżywczych:

- białka: https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
- tłuszcze: https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
- węglowodany: https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html

Więcej informacji na temat prawidłowego odżywiania znajdziemy w dziale odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Warto również zasięgnąć porad ekspertów z dziedziny treningu: https://www.sfd.pl/trening/ oraz skupić uwagę na najważniejszych suplementach: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
Cykl słaby bo i dieta kiepska . Zacznij porządnie jesc i odpowiednio trenować . Jak coś robić to porządnie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 246 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10107
odstaw odżywki na cyklu są zbędne kreatyna po cyklu , jak SŁABO CZUJESZ PROPA TO ZWIĘKSZ DAWKĘ lub firmę , jak ja brałem to go szybko poczułem po kilku szotch ciś.. w zębach jak by miały pęknąć więcej siły pompa na plus , samopoczucie było zaj**iste ;; (


Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-29 17:57:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9584
flex1976
Cykl słaby bo i dieta kiepska . Zacznij porządnie jesc i odpowiednio trenować . Jak coś robić to porządnie .


Czemu dieta kiepska? Czego wg Ciebie w niej brakuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 379 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46587
Pamiętam, że przy pierwszym kontakcie z propem potrafiłem siłę zwiększyć będąc na redu :) więc coś kuleje a z badań widać że raczej nie jest to towar. Ile tych strzałów już poszło?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
gopher
flex1976
Cykl słaby bo i dieta kiepska . Zacznij porządnie jesc i odpowiednio trenować . Jak coś robić to porządnie .


Czemu dieta kiepska? Czego wg Ciebie w niej brakuje?


Nie wiem czego brakuje , bo nie widzę gramatury produktów . Napewno jest tam troche zbednych syfow jak np parówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Badales tescia i masz pow skali,a ile niewazne wazne ze dziala i masz min 2xponad skale...blad zapewne lezy w diecie tak jak napisal flex,mozliwe ze za malo kalorii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 246 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10107
jak długo bierzesz tego propa dawka 100md ed2 jest ok po 50mg szału się nie spodziewaj , są lepsze firmy może być stężenie zaniżone w tym propie


Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-29 18:26:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
Winoz zakończ Pan już wysuwać swoje mądrości , kolega wstawił wynik badania i napewno test działa jak powinien .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94094 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667578
serie na biceps 45 kg ???

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
Ciekawe ile na triceps ?
Dieta z dupy to i trening zapewnie podobnie . To nie wina teścia .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po testosterone composite androlab

Następny temat

Drugi cykl przed zimą

WHEY premium