SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 478699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21496 Napisanych postów 30754 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 869955
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Malo istotne sa i to tutaj na sfd.
Ja chyle czola bo odyebal kawal dobrej roboty.
I caly czas leci do przodu.
Nie wiem czemu mi to foto obrocilo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609917
prz1993
O kim mówisz? Bo Mariusz raczej nie jest osobą, z której ktokolwiek się śmiał/śmieje. Takie osoby się podziwia.


Dziękuję Przemo za takie słowa bo to motywuje;)) a Twoje zdanie od zawsze mega cenie;)

Mati pewno że dowalimy ;) zobaczymy kiedy jeszcze wpadniesz czy ta środa czy czwartek

Mi się też zdj odwracają jak z fona wrzucę. Dziś np to zauważyłem u siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Czwartek Czawaj tez leci mowil %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765




Nogi weszly mega.
O 3 rano skonczylem nocke o 9 juz nq treningu.
Nogi , brzuch i 40 min cardio.
Spotkalem PRO natural hehe
Nabity jak czolg mlody Coleman.
Mc j**al 260x8 i wioslo 75 kg x 12 bodajze.
Maszyna kilka tyg przed zawodami 105 kg .
Plastyka miesni , jakosc i gestosc masakra jak pokazal giry to nam wieko opadlo.
Nie chcial fot robic bo mowi ze konkurencja go podglada.
Pozowalem - Robert mi robil foty w koncie a sam podszedl mowi kiedy mam zawody i ze b.dobrze wygladam a ja zaczalem sie smiac ze ja to jak nalesnik i moze za 2-3 lata
Ciesza i motywuja takie slowa.
Seba tez mnie cisnie zeby wyjsc w tym roku mowil ze dotne i bede mial super baze pod mase i nabiore motywacji.
Mowi ze wywalone na miejsce i federacje poprostu zeby obrac cel.
Marian oceni w srode lub czwartek jak to wyglada bo mnie rok nie widzial
A kumplom nie ufam co do opinii bo ktos moze powiedziec ze jest lepiej ze wzgledu na sympatie do mnie.
Lece szykowac 1 posilek i pakowac sie do wylot.






Zmieniony przez - MalyMati w dniu 27/08/2017 12:17:59

Zmieniony przez - MalyMati w dniu 27/08/2017 12:35:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Ja juz ba lotnisku.
Czekamy na samolot Karola laduje dorsza i frytki a ja wafle i kuraka swojego %)
1h i lecimy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7510 Napisanych postów 49513 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385489
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Wlasnie lece zaraz na trening , do kantoru i na zakupy %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217558
Gdzie dziś na tego trena lecisz?
GP?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Energym na czyzynach
Plecy + tyl barkow in40 min cardio %)
Jak cos mozna sie ustawic na GP
W srode nq bank jade do Mariana i w czwartek jak bedziesz jechac to tez %)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super serie na mase do poprawki i oceny

Następny temat

Tarń dwudzielna

WHEY premium