[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Ostatnio wszystko ładuje do zamrażarki.
Pudding nr 1. Potem Kazeina. Potem.białko. Kazeina styka już wymieszać w Szejk erze. Pudding i wpc jednak mixer potrzebny.
2-3h i naprawdę coś innego.
Nawet Kazeina smakuje jak lód.
No prawie.

Wiadomo że do lodów prawdziwych trochę brakuje.
Ale bankowo lepsze niż takie białkowe lody.
Lepiej już kupić Pudding czy Kazeine.
Porządnie zmiksować.
Konsystencja podobna.
A makro o nie bo lepsze.

Miałem dwa białkowe lody to tam wegli było ponad 10g na porcję.
Z samego prochu.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-19 22:04:42

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-20 03:44:34

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Ja nie wiem, Ty w IRL kupujesz Piątnicę bez laktozy, a w PL jej nigdzie nie widziałem...

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

Bzyku w biedronkach dostaniesz, ja już testowałem

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Dzięki, będę musiał lepiej się rozglądać.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

U mnie jest w 1 sklepie. Ale chyba każdy albo redukcję robi albo nie toleruje laktozy. Bo nigdy nie ma. W tym tygodniu byłem w piątek po pracy to była cała półka. Wziąłem 3. Dzisiaj pomyślałem że wezmę może kolejne 3. Pojechałem to już nie było. Ale mieli jakieś inne bez laktozy - też polskie - co z tego jak wegli 5g+. Fatu mniej niż 1. Czekam na mleko kiedy będzie miało 2g fatu / lepiej 1g ale 2 g znosne nadal. Max 2g wegli . I 10g białka. Heheheh choć imo - za 5 lat przypomnę te słowa- wszytsko ku temu zmierza. Skoro są już mleka co mają 1g fatu i 5g białka. To wiele nie brakuje

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

wojtekztr

Ekspert

Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206

Jak myślisz przeciętny Janek przechodząc ze zwykłej zbilansowanej diety 5/6 posiłków (70-80% czyste żarcie) na Twój system IFFYM (2-3 posiłki ed) nie odbije się na nim to negatywnie ?

Chodzi mi o to że organizm wcześniej nie był przyzwyczajony do takiego żywienia 2 razy dziennie i czy nie zmuli mu metabolizmu, łądując w siebie np x2 po 1500kcal?
Czy raczej preferujesz stopniowe przejście w taki tryb?

https://www.sfd.pl/[BLOG]Wojtek__podejście_na_luzie_:_-t1130538.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Włączyć jak ktoś może tvn24. Jakiś dokument o mięsie leci właśnie.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-20 13:14:25

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Że niby redukcja?
A co przeszkadza temu, aby zjeść sobie typowy "niedzielny" obiadek?
Własnoręcznie robiony, więc smakuje jeszce bardziej.

Wątróbka w cebulce.
Plus rosołek z odrobina makaronu.

Czym to się różni od piersi z kury, pół worka ryżu podanej z 20ml oliwy ?
Że niby wątróbka gorsze mięso?
Ale moja dieta nie opiera się w 100% na wątróbce.
Ze niby tłuszczu nasycony be?
Ale czy 100% jaki dostarczamy to tylko tłuszczu nasycony?
.....czy może makaron ?
Bo to nie ryż czy jaglak ?

Niech i tak będzie dla niektórych.

Ale ja wolę dietę dostosować pod siebie.
Nie siebie pod dietę!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-20 16:06:47

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Wojtek. Odpiszę później. Bo w 1 zdaniu się nie zamknę.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

"Formie" obecnie

Jednak nogi stanowczo na plus.
Sierści nadal sporo ale golenie zaplanowane na sobotę przed urlopem.
Heh

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-20 16:49:40

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat