ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958348

Malinowa - nie weszło Ci zdjęcie łososia chyba

Nawet Sforcia zawitała do tematu

omleciory jak zwykle klasa

BzykuDG

tak, wiem - pewnie było w blogu, ale czasami nie nadążam i za dużo tego wszystiego do czytania przy całym forum

co to za tosty, sklad poproszę :)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Banan serio? Chleb razowy, szynka, ser, pieczarki, ketchup

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958348

BzykuDG
Banan serio? Chleb razowy, szynka, ser, pieczarki, ketchup

słabo, myslalem ze jakis specjał - kuchennych rewelacji to tutaj nie widzę

no ale domyslam sie,ze ten polecany serek z nizszym fatem ;)

No to parę zdjątek z srody - pieeczony filet z indyka wyszedł mi świetny, nastepnego dnia nadal nie był suchy tylko jeszcze lepszy niż zaraz po upieczeniu

tam pod tą spora iloscia warzywek prosto z ogródka sa gdzie ukryte kanapki

rodzice wracali z gór i podrzucili kremówki z Wadowic

słabe foto, ale danie przepyszne - flaki

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Ja nie wiem co innego można przy tostach wymyślić

. Tak, odtłuszczona Gouda, szynką z Karczmy i chleb z lokalnej piekarni 100% żytni.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958348

BzykuDG
Ja nie wiem co innego można przy tostach wymyślić . Tak, odtłuszczona Gouda, szynką z Karczmy i chleb z lokalnej piekarni 100% żytni.

no to slaby z Ciebie myśliciel

kiedyś Ci pokażę, jak odpalę toster

Tymczasem z wczoraj

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958348

^ znowu nie ma zdjęcia

rano 5min w ogródku i taka ilość boróweczek na dzisiaj

śniadanie: spaghetti

2 posiłek, 300g fileta z indyka + bułka pełnoziarnista

3 posilek: omlet 200g białek + 2 całe jaja + 130-140g borówek, troche masła orzechowego

ostatni posilek na dzis: spaghetti

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Banan, szacun za flaki

i żeby nie było spamu i żeby było fit sałatka z buraków, rukoli, fety i pestek dyni. I artystyczny nieład.

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-08-18 20:51:16

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...