SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wojtek - przygotowania jesień 2020

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 702948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Wiedzialem ze bd zadowolony z takiej 1kg papki o smaku PB :D
Ja tylko daje z 6x wiecej soli i czesto leci skrobia/maka ryzowa



A do kina idz lepiej na cos innego, powaznie %)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870122
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
prz1993
A z czym wychodzi najlepsze? I to trzeba wrzàtkiem zalać?


Ja próbowałem tylko kasza manna + płatki i jest kozak
Ale rzeczywiście kasza manna + skrobia może być lepsze bo zageszcza bardziej skrobia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
wojtekztr
prz1993
A z czym wychodzi najlepsze? I to trzeba wrzàtkiem zalać?


Ja próbowałem tylko kasza manna + płatki i jest kozak
Ale rzeczywiście kasza manna + skrobia może być lepsze bo zageszcza bardziej skrobia


cvfdbkz
Wiedzialem ze bd zadowolony z takiej 1kg papki o smaku PB :D
Ja tylko daje z 6x wiecej soli i czesto leci skrobia/maka ryzowa



A do kina idz lepiej na cos innego, powaznie %)


Kurv ale dales recenzje... Nie no ide za 50 min seans , chyba ze cos innego będzie o tej samej godzinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
.


Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-07-24 18:48:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925
szkoda ze dopiero teraz zobaczyłem ten przepis b juz mam zrobiony posiłek ostatni a tam mam btw 40 10 60
ale jutro na ostatni mam 40 15 40 :D

tlyko kvrwa nie mam wpc o smaku masła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
MARIAN 17
szkoda ze dopiero teraz zobaczyłem ten przepis b juz mam zrobiony posiłek ostatni a tam mam btw 40 10 60
ale jutro na ostatni mam 40 15 40 :D

tlyko kvrwa nie mam wpc o smaku masła


Uu słabo...
No to inny ale to już nie będzie to samo Doliny karmel dawaj jak masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870122
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
prz1993
A ja mam i to solone Dajcie tylko znać, czy to wrzątkiem zalewać czy jak


Wrzątkiem i zostawiasz PpD przykryciem aż zeschnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925
ja mam chyba cream brule moze się nada :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start? Męska sylwetka

Następny temat

Jak wystartować w zawodach

WHEY premium