ta regeneracja będzie pewnie i tak gorsza
niż na głębokim deficycie i trenie w tle
Ale i dawno dużych ciężarów nie dźwigałem.
Tak czy owak jestem napalony na jutrzejszy trening nóg
A póki co zjadłem omlet low carb i cholera go ani trochę nie poczułem.
Przeyebane
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html