SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 658797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
No jest kawał omleta a leci tylko 1 marchewka 1/4 rabarbaru i 4 jajka :D a na grubość tak jak na fotce niżej

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563
Jaki omlet- jakby to on chciał nas pożreć

Eh, stare kreskówki na Cartonie to było to, nostalgia się włącza
Qitr, haha, to samo miałem- teksty do syreny typu "hej mała, może zrobimy narybek" i 6 letni gówniarz ogląda to, a obok np siedzi zażenowany tata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
Wypalony ze wszystkich dzisiejszych mocy i do dosłownie doszczętnie blisko ~12h za kółkiem jednak dało się we znaki biorąc jeszcze pod uwagę pogoda która pieściła dziś konkretnie! No ale w końcu w domu, jutro teoretycznie dzień pracujący ale mam to szczęście, że nie muszę iść do biura tylko siedzę w domu więc pośpię dłużej niż zawsze i trochę odpocznę a po południu zaatakuje plegar!

TRENING

DNT

MISKA

Mimo iż wyjazd bez żadnych wymówek jedzenie zrobione dzień wcześniej i zabrane pojemniki na drogę :)

1. Omlet marchewkowy z rabarbarem i sosem czekoladowym 0 kcal.



2. Kotlety brokułowe z mielonym kurczakiem i masłem migdałowym.



3. Kotlety kalafiorowe z mielonym kurczakiem, suszonymi pomidorami i wiórkami kokosowymi.



4. Wędzony filet z piersi z indyka, warzywa, orzechy włoskie.



5. Tutaj chyba wleci dziś kleik ryżowy z WPC i owocami bo nie mam sił na inne wariacje


Na sam koniec jeszcze wrzucam zdjęcie sprawcy! Całego dzisiejszego zamieszania Czyli nowy członek rodziny Grzywacz Chiński! Zwany Kardamonem
Zapewne niektórzy stwierdzą iż dziwne to imię jak dla zwierzaka :D Aczkolwiek panuje u nas pewna zasada w domu! Iż każde kolejne zwierze które będziemy posiadać w swoich szeregach będzie nosić imię przyprawy Takim o to sposobem szalone trio w postaci:
- Cynamon
- Kardamon
- Imbir

Jak widać nie ma lipy!


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
Dobra Jednak na kolację wpadł radosny malinowy omlet Przyjemne zakończenie wyczerpującego dnia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Grzywacze sa śliczne:D ale nie moj zasieg finansowy hyhy. Ale ja narazie mam moja wariatke i styka :}

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
No kvrwa! :D Za miesiac jak z nim będę w sopocie To będę wypożyczał bo taki magnes, że szok :D
No tutaj akurat się trafiło po okazyjnej cenie o ile takową można nazwać - no ale to głównie prezent dla mojej z poprzednim zwierzakiem była blisko 11 lat więc chciałem żeby teraz miałą równie zacnego psiaka
Ta Twoja też jest śmieszka dobra jak na fotach widziałem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Taki typowy słodziak dla kobiet haha ;p

U mnie na osiedlu pojawiły się dwa psy, które przyciągają uwagę
całego osiedla.
Rosyjski Samojed.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
No samoyedy piękne :> Wcześniej mieliśmy Boo xD więc wyobraź sobie reakcje kobiet xD chociaż teraz jest lepsza! Stwierdzam że zakup to był strzał w 10 :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
Taka Wariatka xD

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
To Twoje to ta rasa ?

Wygląda jak pluszak


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-16 01:08:10

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

Następny temat

Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm

WHEY premium