[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

Taa ja się kiedyś przejechałem i to blisko przed zawodami... bo miałem mieć 100g ryżu a mama nie miała worków "setek" to zrobiła 150-tke (co mi tam zaszkodzi) od tej pory nie ufam wiadomo że taki jednorazowy wybryk nie zaleje nas.. ale to chodzi o co innego głowa musi być spokojna

Pewnie masz racje mam tak samo Karola mi b.rzadko gotuje podobnie jak ty napisalem . Choc placka robi mega sztos %) kurczaka tez
Od jutra odstawiam galaretki i rabarbar bo po kazdym posilku jak zjem to nie dosc ze mi sie lac chce to kurczak z warzywami lub indyk i galaretka chce mi dype rozsadzic %)

wojtekztr

Ja tam piankę Marshallow z waldena wsuwałem na raz, galaretki też arricot/strawberry Pycha Potem trzeba było się odemnie odsuwać na 3m xd

Ale to były stare czasy jak tylko praktycznie sam Walden był... Teraz to każda firma już robi takie dodatki + masła orzechowe... to podstawa w dzisiejszych czasach Bo przeciętny Kowalski teraz pierwsze na co patrzy to wygoda i smak normalne

pamietam czasy waldenów jak razem pracowaliśmy :D a niektórzy wybrzydzali ze sie jesc nie da xD

Właśnie o te czasy mi chodziło

Haha tez pamietam ostra redukcje i jak sie zajadalem waldenami a zona i kumple mowili ze nie da sie tego jesc %) w porwnaniu do dzisiejszych sosobow myprotein , bulka , ostrovitu to walden wypada biednie i cenowo/jakosciowo i smakowo


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 11/06/2017 08:41:10

Wczoraj plecy.
Martwy ciag 60 x 8 , 80 x 8 , 100 x 8 , 120 x 8 , 140 x 8 , 160 x 6 i 180 x 4.
Wczoraj bez cardio bo sie nie wyrobilem.
Dzis barki i triceps + 40 minut cardio.
Dieta dopieta.
Jutro 6h w pracy i 7 dni wolnego.
Do Hiszpanii jednak nie jade bo niestety moja Karola moze wziac tylko 7 dni wolnego w pazdzierniku a caly wczesien jest zablokowany przez inne dziewczyny a w 2 polowie pazdziernika bez sensu jechac .. a na 7 nocy wogole nie wchodzi w gre minimum 10 bo 2 dni ida na przylot i wylot wiec bez sensu w tamtym roku bylem na Fuertaventurze 7 dni i mija sie to z celem ..
Myslelismy o Sopocie ale znowu jedna dziewczyna od mojej idzie na macierzynskie a jest nowa dziewczyna ktora sie uczy i nie daja w tym okresie wolnego ..
Wiec chyba przylecimy poprostu do Pl na 2 tyg w sierpniu ..
Zobaczymy a narazie lece z cardio %)
Pozdro

to jak teraz bedzie w wakacje na 2tyg w pL to moze w koncu oda sie zgrac ;)

Mam nadzieje chcialbym bardzo ale to zalezy czy tesc pracuje czy nie - zeby pozyczyc samochod :(
Ostatnio mialem z Czawajem wpasc to mu cos wypadlo i lipa ..
Myslelismy zeby naszym samochodem przyjechac wtedy problem znika ale to jednak 2000 km a Karola nie ma prawo jazdy i cala droge bym musial jechac sam- kilka razy tak jechalem nic fajnego ..


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 14/06/2017 19:48:20

a wynajecie auta? z tego co kojarze to auto mozna wynajac(dobre nie zajechane) za 100euro + 140 ubezpieczenie, na 2tyg to beys musial ze 400eu wybulic w bardziej turystycznych miastach jak pl, w zlotowkach bedziesz mial pewnie jeszcze taniej...

kiedys wynajmowalem ale zeby jezdzic na silownie za 300funtow przez 2 tyg to wole na zarcie wydac , a tesc na 80% wyjazdu i tak mi samochod daje
ale nie jest to jakis samochod zeby jechac dalej niz 50 km