SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6129945

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 578 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 145060
kompleksy witamin to jest bardzo dobry wybor, podaj jakies argumenty dlaczego mialby byc zly?? po porstu w kompleksie witamin/mineralow nie ma takich dawek jak organizm potrzebuje wiec potencjalny kowalski wazacy 75kg i nabity koks 100kg bedzie mial rozne zapotrzebowanie i nie zaspokoi potrzeb tymi samymi witaminami i mineralami. dlatego ja kompleksy stosuje jako baze a reszte uzupelniam osobno, jak d3, k2, vit c, magnez, cynk, selen itp itd, omega, b complex i wszystko sprawnie dziala jak maszyna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 578 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 145060
nie wiem bo nie zawracam sobie takimi szczegolami glowy a takich dawek nie stosuje bo nie widze potrzeby 3g to jest max, bardziej stosuje vit c nie na odpornosc a po prostu do sprawnosci calego organizmu i co najwazniejsze do produkcji kolagenu. a jak z tym przyswajaniem to nigdy sie nie dowiemy bo stosowalem i po 10g i po 2g i roznicy nie widzialem w niczym, wiadomo ze vit c jest ulotna i podawac trzeba ja codziennie wiec dlugos stosowania mysle ze nie ma tu nic do rzeczy bo organizm tego nie kumuluje i nie wysyca sie tym.


Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-04-26 23:33:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
A witamina C na odpornosc to juz mit potwierdony badniami. Teraz sa inne rzeczy bardziej skuteczne. Witmina C skraca czas choroby ale niewiele.
Jak Ci przyswoi 20% deklarowanej dawki to bedzie dobrze.
Ja biore w dni bez treningu 3g czyli po 1g rano, w poludnie i na noc no i jeszcze z zestu witamin 350mg chyba.
W treningowe rano i na noc po 1g capsy jak wyzej sle przed trenigiem 5-7g w prochu.
Oj kiedys Ci cykne fotke mojej aptecki to zdziczejesz


Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-26 23:41:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
A jak myslisz po kilka latach stosowania witaminy C powiedzmy 2-5g ed nonstop to ile moze organizm przyswoic tej witaminy?
Mówie o podaniu w formie oralnej.
aTy jak myslisz po ilu miesiacach latach stosowania test 500mg wek organizm malo ze przyswoi ale sie przyzwyczai i jaki sens ?
wiec trzeba wszystko robic z glowa mieszac dawki suple zmieniac zamieniac itp wit c ma mimo wszystko bardzo dobry wplyw malo tego niechcesz oral mozesz dac dozylnie
mysle ze zrozumiale to napisalem
1

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Oczywista sprawa. Od witamin i mienrałów nalezy takze robic pauzy. Ja mysle co do tescia to jak organizm dostawałby regulrnie 3 lata ew 500mg to i tak ponad skale wynik by był
Wracjac do witaminy C akurat napisalem o odpornosci ale naturalnie ze ma mnówstwo innych pozytywnych wlasciwosci gdzie bardzo ciezko je wszystkie wymienic...
Nie muszisz mnie pouczac choc wiedze masz spora to jednak ja tez z pierwszej łapanki nie jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5386 Napisanych postów 15407 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388233
biore 2-3g wit c rano i tyle samo wieczorem, zawsze jak bylem do roku przeziebiony z 8-10x to w tamtym roku bylem w sumie raz i to lekko a w tym jeszcze w ogole, do tego zyje w krainie dzeszczowcow, gdzie ciagle wieje i pada(wyspy) i sam po sobie i stosowaniu prawie 2 lat nonstop, moge polecic, do tego cena tez przystepna i to bardzo.

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
aj tam odrazu (pouczasz) :) to tylko moje zdanie

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
lordknaga
biore 2-3g wit c rano i tyle samo wieczorem, zawsze jak bylem do roku przeziebiony z 8-10x to w tamtym roku bylem w sumie raz i to lekko a w tym jeszcze w ogole, do tego zyje w krainie dzeszczowcow, gdzie ciagle wieje i pada(wyspy) i sam po sobie i stosowaniu prawie 2 lat nonstop, moge polecic, do tego cena tez przystepna i to bardzo.


E tam
Przywykles do klimatu i tyle



Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-27 01:08:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium