2. WAGA: 89
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie ponad 2 lata codziennie i 16 lat temu tez 2 lata 3-4 razy w tyg.
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesien ubr tesc i deka po strzale250 tygodniowo przez 15 tyg
8. TRENING: 5x tyg
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupla
13. STAN ZDROWIA: doskonaly
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: juz jestem lysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: -
-przysiad: 110x8
czesc.
pod koniec sierpnia bralem tescia i deke po 250mg. bylo fajnie i ogolnie jestem zadowolony.
pod koniec marca chce zaczac nowy cykl. niezbyt mocny i jak najmniej blokujacy.
podczas ostatniego od rana do wieczora latalem za zona,aby po cyklu przed nia uciekac. odblokowanie bylo skuteczne i na szczescie juz wszystko wrocilo do normy.
co mozecie polecic na 2 cykl? 12-16 tyg biorac pod uwage moj wiek.
ktore srodki malo blokuja? nie chce znow latac i prosic. :>>