Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

paletak

Witam, mógłby ktoś przybliżyć temat T2. Jak silne to jest porównując do T3 oraz czy można bez utraty masy lecieć na tym na czysto ?

Gunwo to jest.
W spalaczu finaflexa.to jest i nic.nie daje albo jakieś minimum.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-03 19:45:39

mm1986

Podaj stezenie bo sa rozne

Jedna saszetka ma 450 miliardów.

Jeśli masz ten za ok 80zl/ 10 saszetek to profilaktycznie 1 saszetka e2d. Jak coś Ci dolega ze strony układu trawiennego to ed albo 2 x ed.


Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-03-03 21:10:53

Udało mi się znaleść za 70zł/10szt.
3 tygodnie lecą orale i apetyt trochę przysiadł, a do zjedzenia ponad 5 tysięcy kalori z czystej szamy.

Dałbym 1 saszetke ed. Jeśli to apteka internetowa to daj link na pw

stranger54

Hjuston mam problem hdl 5. Czy to przez to mogę się czuć jak g****? Bo reszta wyników książkowo... Jak szybko podnieść? Słyszałem że metformina i GW może coś pomóc

Tylko żarciem to wyrównasz.

Ani metformina ani gw niz nie daje na HDL, też się łudziłem... Po 2 miesiącach z 4 SPADŁO na 2,3, przy trzymaniu dobrej michy, O3 itp. Żadne pochodne DHT też nie leciały.

Nopal może spróbuj, u mnie się sprawdzał za każdym razem.

Witam.4 miesiace off minely.zrobilem kompleksowe badania zeby mniec wglad na stan zdrowia przed planowana bomba.
3 miesiace nie trenowalem bo naprawialem przepukline, wiec bylo zero aktywnosci marna dieta i sporo alko w weekendy.
od ok 2 miesiecy zaczalem pilnowac miski jakies marsze delikatne a od miesiaca trenuje.

oto wyniki:

Morfologia wszytko w normie. nie chce mi sie wklepywac wszystkich parametrow dam tylko podstawy koksiarza

krwinki czerwone 5,0 (4,5-6)
hemoglobina 15,5 (14-18)
hematokryt 44,7 (40-54)

glukoza 96 (70-99)

Watroba:
bilirubina calk 0,58 (0,2-1,2)
ALT 30 (16-45)
AST 34 (15 -35)
GGTP 19 (5-55)
badanie robione po dniu treningowym.

jonogram wszystko po srodku normy.

Lipidy:
Chol calkowity 149 (140-190)
HDL 52 (40-80)
LDL 80 (0-115)
triglicerydy 87 (60-150)

dieta od ok 2 miesiecy low fat. tluszcz leci w znikomych ilosciach tylko z miesa(piersi kurczaka, udka, schab, troszke chudej wedliny) serkow wiejskich itp prod nietluszczowych w weekend wiecej roznorodnego jedzenia wiec i fatu nieco wiecej. na dniach dodam wiecej tluszczu jakies jaja oliwa z oliwek i miesa bardziej tluste.

Tarczyca:
TSH 1,954 (0,358-3,740)
FT3 3,36 (2,3-4,2)
FT4 1,11 (0,89-1,76)

wyglada chyba ok a mialem podejrzenia ze moze byc lipa. jem bardzo malo(do 2tys kcal przy 107 kg wagi) waga leci bardzo wolno apetyt bardzo slaby.dieta glownie bialko+wegle tluszcz bardzo nisko trzeba bedzie dodawac kcal powoli i robic rekomp.

Hormony:
estradiol 37,8 (0-39,8) dziwne normy bo od 0....
(dosc wysoko ale pasuje do mojego endo genu i dosc wysokiego poziomu tluszczu po przerwie od treningow i zerowej aktywnosci).

prolaktyna 7,67 (2,1-17,7)
FSH 3,2 (1,4-18,1)
LH 1,8 (1,5-9,3)

FSH i LH bardzo nisko mimo ze odblok konczylem w koncu pazdziernika. wg mnie wskazuje na lekki blok przysadki.
Test +kortyzol mam odebrac w pon i wtedy bedzie wiecej wiadomo. pewnie test bedzie nisko bo libido lezy.


Ogolnie wydaje mi sie ze wyszlo ok. pewnie wyniki lepsze niz 90% kowalskich nie trenujacych i nie koksujacych nigdy w zyciu a blok przysadki to nic dziwnego po roku na bombie mimo ze dawki nie lecialy duze i same podstawy test maks 500ew okresowo deca 200ew i tura maks 60mg ed.lecialo tez jakies epi i metka.

mysle ze smialo mozna powoli startowac z cyklem.

Jak najbardziej tak ...wyniki można powiedzieć 'igła'