Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Mieszkam 32 lata w Krakowie i nie zgodzę się, że smog to jedynie wymysł, mający na celu dojenie obywatela. Oczywiście, propaganda uderza tam, gdzie leżą złotówki - wymiana palenisk na piece gazowe. Kolejnym krokiem będą najpewniej obostrzenia samochodowe. A główny problem miasta, czyli zabudowanie go betonem z każdej strony i wydawanie kolejnych absurdalnych pozwoleń na budowę oraz absolutna kreacja planów zagospodarowania trwa w najlepsze. Tego nikt nie piętnuje, bo i jak? Szkoda słów. Ale smog rzeczywiście w mieście dokucza. Kiedyś, nawet przy założeniu podobnych poziomów emisji pyłów, była naturalna wentylacja - zwykły przeciąg. Dziś Krakus gnije w wielkiej chmurze.
Socjalizm w Krakowie zostawił przynajmniej wzór zagospodarowania przestrzeni mieszkaniowej i użytkowej dla mieszkańca w postaci osiedli Nowej Huty. Dziś nie tworzy się miejsc do życia, tylko parcele dla deweloperów. I ten proceder jest gorszy, niż ekspansywna socjalistyczna produkcja przemysłowa.

Przeżyłem trochę lat na Śląsku i pod jego ziemią. Potwierdzam słowa mastiego. W latach 60-tych ubiegłego wieku powietrze było gęściejsze niż teraz. Obecnie jest w nim więcej składników powstałych ze spalania plastików w gęstej zabudowie domków jednorodzinnych. (Ale to się zmienia i ludzie w mojej wsi wystawiają coraz więcej worków do odbioru przez śmieciarki).

masti

Za to Kolos zaliczył kompletny brak motywacji treningowej,dieta też leży bo waga poszła w górę.

Mastti odpuść,szkoda Twojej fatygi i czasu,chłopak ma "słomiany zapał",piszę tu bo nie chcę hejtu.

Drazekm-wiesz ,że ja tak szybk nie odpuszczam, Kolos ma chwilowy kryzys spoodowanym tym co zawsze-pierwsze dwa miesiąe chodził na treningi 2 razy dziennie to przez cały tydzień.

Do tego ma pracę dość męczącą i czasochłonną.Pewnie,że to nie wytłumaczenie,bo każdyma podobne historie , ale już 11 marca robimy kolejny trening z Kolosem,testy i pomiary.

Będzie się musiał mocno sprężyć do tego czasu.

jak dla mnie to malo czasu Mu daliscie , zbic wage spoko ale utrzymac miesnie z takiej redukcji ..... ale to jak konkursy Mastiego , niby proste a le nie do konca

masti

Drazekm-wiesz ,że ja tak szybk nie odpuszczam, Kolos ma chwilowy kryzys spoodowanym tym co zawsze-pierwsze dwa miesiąe chodził na treningi 2 razy dziennie to przez cały tydzień.

Do tego ma pracę dość męczącą i czasochłonną.Pewnie,że to nie wytłumaczenie,bo każdyma podobne historie , ale już 11 marca robimy kolejny trening z Kolosem,testy i pomiary.

Będzie się musiał mocno sprężyć do tego czasu.

Za dużo,za ostro i za szybko,pewnie się wypalił,jeśli nie zastosuje diety MŻ to nic nie poradzisz i Tu nie chodzi o to że Ty nie odpuścisz,on musi mieć determinację.

Ten czas to sam sobie Kolos wyznaczył-do lata 140 kg.

Wiem też z doświadczenia,że zbyt długie zadania,zbyt odległe cele,to 95 % je realizujących rozmienia się po drodze na drobne.

Najlepiej się realizują konkretne, niezbyt wygórowane i niezbyt odległe w czasie cele.
Stąd te co miesięczne testy i pomiary.

Masti ja Ci pomogę zmotywować Kolosa
Zbierzcie ekipę ( dowolną ilość) której niech szefuje Kolos.
Zrobimy ustawkę WW
wycwiel+iti vs Kolos + ekipa
Czas - 15min.
Obciążenie -50kg
Technika - zbliżona do poprawnej (max.szer chwytu 81cm i w miarę solidny wyprost w stawach łokciowych)
Kolejność startu - równocześnie lub losujemy
Termin - powiedzmy za miesiąc???( do ustalenia )

Co TY na to

Wycwiel-jest to pomysł ale kolejną ustawkę mam w planach dopiero w maju-wtedy można by to zorganizować.

Trzeba by konkretne zasady opracować-by była pewna jasność.

I oczywście potrzebni są uczestnicy ,którzy przyjadą powalczyć w realu.

Masti dobra termin dobierz Ty co do zasad podałem specjalnie takie uproszczone żeby nikogo nie zniechęcać
Zresztą one się już sprawdziły my z iti już się tak bawiliśmy z "kibicami "pewnego klubu piłkarskiego i nie tylko To zadziałało chłopaki ambitne chcą rewanżu.Zakłady idą więc można co nie co.....
U Ciebie i dla Ciebie oczywiscie czysto sportowe podejście uścisk prezesa i wspólne zdjęcie
Jak podejmiesz decyzję to daj jak najszybciej znać żebyśmy sobie terminów nie zablokowali.