first27
domerRównież wychodzi dobrze cena/ilość, więc jak najbardziej ok.
Dzięki bardzo . Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
91
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1231
Dzięki bardzo . Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
91
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1231
Witam wrzucam zdjęcie do oceny i licze na pomoc czy dalej redukcja czy może mase zacząć ..czy inny pomysł na zmianę diety czy nie .. dzięki bardzo pozdrawiam.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76007
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754726
Wrzuć jeszcze sylwetkę bokiem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
91
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1231
Załączam zdjęcie bokiem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
91
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1231
Sory ale zapisało odwrotnie
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699670
Redukuj dalej
http://potreningu.pl/articles/2464/nie-zabieraj-sie-za-budowa-masy-jesli-masz-duzo-tluszczu
Pozdrawiam
http://potreningu.pl/articles/2464/nie-zabieraj-sie-za-budowa-masy-jesli-masz-duzo-tluszczu
Pozdrawiam
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
91
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1231
Czyli kreatyna monohydrat raczej nie jest mi do niczego teraz potrzebna i mogę ją odstawić ? Wtedy będę brał BCAA i mam jeszcze trochę beta alaniny no i w razie braków kupiłem białko.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699670
Kreatyne również możesz brać podczas redukcji. Aczkolwiek w Twoim wypadku wystarczyć BCAA
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
91
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1231
Czyli muszę zmienić dietę ale dać mniej wegli a więcej białka i tluszcz do minimum ?czy jak w moim przypadku bedzie najlepiej ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76007
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754726
Wszystko zależne jest od efektów. Jak zmieniały się obwody na diecie, którą miałeś do tej pory? Jaki tłuszcz do min.? Skąd w ogóle pomysł na coś takiego?
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-22 13:54:22
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-22 13:54:22
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Ilość węglowodanów w diecie
Następny temat
Dieta antygrzybicza
