Olimp gain bolic czy mutant mass

Otóż mam ułożoną diete i trening z tym nie mam problemu, więc proszę mi o tym nie pisać. Ale jestem super hiper ektomorfikiem z typem sylwetki jak wys***a wiśnia. Moj trener ekspert polecił mi bulka olimp pro mass ze zrównoważoną ilością białka i węgli, żeby nie ryzykować pojawienia się tłuszczów co nie pomoglo. Ja już taki organizm mam, dlatego nie mam wyjścia i teraz chce sie zdecydować na dobrego gainera. Co sądzicie o olimp gain bolic 6000, czy i jeśli tak to dlaczego activlab mass up to taki badziew? Może jakiś inny gainer. W miarę dobrej cenie wiadomo o co chodzi. Zależy mi na dodawaniu wartosci do moich posiłków a w stanie więcej jeść nie jestem niż obecnie 1, 25 woreczka ryżu to jest jakaś masakra ale wpycham to w siebie a i tak lipa. Najważniejsze żeby był ten gainer tuczący żeby poszło w mięśnie, chyba wiadomo o co chodzi i nie muszę więcej pisać. Pozdrawiam

Witam.

Pakowanie w siebie cukrów prostych ( w nadmiarze ) marnej jakości może zwiększyć ryzyko przyrostu tkanki tłuszczowej jak i może mieć wpływ na ogólne pojęte zdrowie metaboliczne. Generalnie gdyby było tak jak napisałeś ,,Otóż mam ułożoną diete i trening z tym nie mam problemu'' to nie potrzebowałbyś uzupełnienia w postaci gainera.

Wiele osób twierdzi, iż ma poprawnie zbilansowaną dietę, finalnie okazuje się, że jednak tak nie jest. Dieta to nie jest ryż i kurczak, to są produkty które mogą się w niej znaleźć lub nie. Adekwatnie zbilansowana dieta powinna pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, spełniać wymagania ustrojowe ( zależne od celu )


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-27 17:06:52

również jestem zdania, że powinieneś założyć oddzielny temat w dziale odżywianie, zrobić zrzut z diety, bo na pewno coś tam nie gra

Jak masz dietę i mimo to nie podążasz w założonym celu oznacza to jedno- musisz skorygować dietę.

georgu

Jak masz dietę i mimo to nie podążasz w założonym celu oznacza to jedno- musisz skorygować dietę.

To zdanie powinno byc udostepnione pogrubiona czcionka 30 jako glowny aksjomat/ dogmat dla wszystkich odwiedzajacych dzial odzywki i odzywianie

każdy gainer jest taki sam bo to na 100g jest ok 20g białka 60 g węgli tłuszczy i reszty składników np https://sklep.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
ale jak dorzuciłeś bulka i nic nie poszło to jak dodasz gainer pewnie też nie wiele da

Z tych dwóch Gain Bolic.

Ja bym wybrał z w/w mutanta, gainbolic ma mniej białka a dodatkowo est podsypany kreatyną która wpływa niekorzystnie na ilość białka w produkcie.

Tylko po co faszerować się glukozą jak to jest w przypadku Mutanta? Olimp pewniejszy. Od siebie polecam MassCore z Fa. Można tanio wyrwać, są badania na skład i aminogram.

Bo olimp nie zawiera cukrów prostych.

jeden i drugi to mocno średni wybór, można wybrać lepiej