wroce do rzeczywistosci lecz z checia bym jeszcze poleniuchowal, z drugiej strony mózg Mi sie juz lasuje od % i innego żarcia xD
...
Napisał(a)
zyje zyje jutro o tej porze juz bede w Lądku
wroce do rzeczywistosci lecz z checia bym jeszcze poleniuchowal, z drugiej strony mózg Mi sie juz lasuje od % i innego żarcia xD
wroce do rzeczywistosci lecz z checia bym jeszcze poleniuchowal, z drugiej strony mózg Mi sie juz lasuje od % i innego żarcia xD
...
Napisał(a)
bój sie bo wracam na wlasciwe tory
...
Napisał(a)
Jak można tak sie odżywiać ja nie wiem
Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-16 21:10:57
Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-16 21:10:57
...
Napisał(a)
17/12
yo
motywacja troche spadla po przyjezdzie z Polski, ale juz wchodze powoli w rzeczywistosc
musze znowu gotowac eh xd ktos chetny na kucharke ? xd
ot tyle dobrze, ze w pracy sie opindalam
dobrze ze mgla wczoraj i dzis, to loty spoznione lub odwolane xD
siedze i raz na jakis czas wyjde zrobic samolot
czuje ze masa w Polsce by sie zgadzala jakbym siedzial z mamuska <3
wczoraj zrobilem barki tric i interwal
dzis nogi inna kolejnosc myslalem ze umre
siady suwnica 4x15
wypychanie 4x10
wykroki 3x12
fronty 4x8
mcpn 5s + lydy 5s
brzuch
jakas szama
kacapoly to móglbym codzienne zrec
losos w koperkowym
tym ze tak powiem sie nie najadlem xD
bardziej jako przystawka kotlet w szpinakowym
burger na dowidzenia mega
elo
yo
motywacja troche spadla po przyjezdzie z Polski, ale juz wchodze powoli w rzeczywistosc
musze znowu gotowac eh xd ktos chetny na kucharke ? xd
ot tyle dobrze, ze w pracy sie opindalam
dobrze ze mgla wczoraj i dzis, to loty spoznione lub odwolane xD
siedze i raz na jakis czas wyjde zrobic samolot
czuje ze masa w Polsce by sie zgadzala jakbym siedzial z mamuska <3
wczoraj zrobilem barki tric i interwal
dzis nogi inna kolejnosc myslalem ze umre
siady suwnica 4x15
wypychanie 4x10
wykroki 3x12
fronty 4x8
mcpn 5s + lydy 5s
brzuch
jakas szama
kacapoly to móglbym codzienne zrec
losos w koperkowym
tym ze tak powiem sie nie najadlem xD
bardziej jako przystawka kotlet w szpinakowym
burger na dowidzenia mega
elo
...
Napisał(a)
jak co niebo w gebie
to co w misce czyli kluchy ziemniaczane w srodku twaróg polane maslem
wczoraj dzis dnt regeneracja pelná gébá ^^ w pracy lajcik
to co w misce czyli kluchy ziemniaczane w srodku twaróg polane maslem
wczoraj dzis dnt regeneracja pelná gébá ^^ w pracy lajcik
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Plan treningowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- ...
- 155
Następny temat
Biegi sprinterskie zamiast treningu na siłowni
Polecane artykuły