...
Napisał(a)
Witam,mam na imię Michał trenuję amatorsko na siłowni ok 4 lata trzymam dietę optymalną można powiedzieć dbam o siebie bardzo robię badania krew mocz kał itp eeg laryngolog suple białko i Bcaa nie palę nic a alkochol okazjonalnie ciśnienie mam w normie bicie serca też ale od kąd trenuje mam uczucie zadyszki czy trening czy to normalne dużo kultórystów tak ma
1
...
Napisał(a)
bycie zdrowym nie oznacza bycie wytrenowanym:) stad problem moze dotyczyc braku wydolnosci
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
niekoniecznie:) interwaly są równie dobre lub nawet lepsze w wielu przypadkach
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Trzeba byłoby ustalić co jest przyczyną zadyszki jeśli to kwestia wydolności to bez obaw dość szybko się poprawi.
...
Napisał(a)
BPL-G wiem, że to nic groźnego mam to od treningu waga nie przekracza 100 kg nie mam tego w ciągu dnia.
...
Napisał(a)
kwestia wytrenowania, potrzeba czasu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Czy to normalne i czy wszyscy tak mają, czy tylko ja, że jak jest wiosna jestem zima źle się czuję jestem śpiący poza tym wszystko ok.
...
Napisał(a)
Jak kwestia samej wydolności to z czasem się zmieni, co do spadku nastroju jesienią porą dość powszechna sprawa i występuje u wielu osób.
Polecane artykuły