[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

Ale trening dzis poszedl . Ledwo zyje i dzis mialem zjazd pierwszy raz od dluzszego czasu.
Zakupy zrobione , jedzenie na jutro tez.
Zle nalozylismy ciezar i za szybko przeskoczylismy w MC .
Poszlo 170 kg x 7 razy a myslalem ze jest 155 i panika ze co jest grane . Potem sciagamy talerze i wyszlo szydlo z worka ze 155 kg poszlo 10x z palcem w dupje ogolnie wyszlo okolo 9-10 serii MC
Wioslo 60 kg x 11 jednoracz bo 2 ostatnie hantle byly grubo ponad 80 kg nie szlo tego utrzymac w rece a 70 kg nie bylo
Jutro mocno giry


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-10-30 17:10:01

Lord skàd info że ich białka są wałowane? Na body-factory badali te najtańsze WPC, wyszło idealnie. No ale nie zmienia to faktu, że oczywiście micha to podstawa A Ty Mati cofnij się kilka miesięcy, zobacz jakim ciężarem robiłeś MC, i sam sobie odpowiedz na pytanie - Ty ćwiczyłeś, czy tylko chodziłeś na siłownie?

ktore, biotech czy bulkpowders? o biotechu bylo glosno od miesiecy, na bodyfactor chyba bylo niedawno ze myprotein jest ok a bulk widzialem ze 2-3 tyg temu gdzies w necie i moj znajomek od supli mowil ze im sie maja ostro do dupy dobrac, bo wlasnie wyniki wyszly jak te z biotechem gdzie glicyna podbijali wyniki...

https://blog.priceplow.com/protein-scam-amino-acid-spiking 

7x170kg, chłopie zwolnij troche, bo już czuje Twój oddech na plecach przy ciągach

Na BF robiliśmy test Bulkpowders z rozbiciem na pełny aminogram,więc nie było możliwości na podbicie wartości glicyną. Wyszło ok. Od tamtej pory zjadłem kupę tego białka. Ba do zawodów też formę zrobiłem jako taką


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-10-30 17:26:40

Ok dzięki, parę latek już macham dieta zawsze na pierwszym miejscu. Po prostu jak kupuje białka jajek to mogę od razu whey zamówić a nie robić drugie zamówienie z myprotein. Dzięki

jak już jesteśmy przy temacie WPC to miał ktoś z was z tym styczność?

mam nadzieje Mati, że wybaczysz za spam










Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-10-30 17:36:18

chyba bym tego nie wział ostrowia daniej w takich worach była

ja tam ponad rok juz na tym lece

pamietam jak stara ostrowie kupilem na alledrogo chyba 2009 co bylo w takich workach po 1kg z zoltym kulturysta jako logo, nie pamietam nazwy ale pamietam ze wtedy jeszcze vatu nie bylo w eu jaki jest teraz i bylo w ch** tansze niz normalne bialka, to kupilem chyba z 10 kg i po moze 2-3 dniach brania nie moglem isc normalnie sie wysrac a czulem ze mi sie chce, i od tamtej pory juz nie testuje nigdy takich wynalazkow reszte odsprzedalem za grosze ale mowilem co mnie dopadlo i wyszlo tak ze chyba 1/4 wyj**alem do smieci, bo nie moglem patrzec na to jak sobie przypomnialem jak sie na tronie meczylem



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-10-30 17:47:23