Procesy odbudowy energii w dietach tłuszczowych

Panowie poszukuję opracowania na temat procesow odbudowy energii w dietach tłuszczowych. Glownie chodzi o trening ukierunkowany na rozwoj masy mięśniowej i efektow budowania formy w różnych dyscyplinach sportowych, nie przy redukcji !!Jezeli ktos widzial jakies badania, artykuły prosze o linki. Dzieki

Podstawy fizjologii organizmu człowieka względem wysiłku znajdziesz np w książkach Górskiego, Jaskólskiego. Odnośnie badań być może było coś wrzucane w dziale badania naukowe.

https://www.sfd.pl/Badania_naukowe-f740.html


Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-08 15:23:39

domer

badań być może było coś wrzucane w dziale badania naukowe.

https://www.sfd.pl/Badania_naukowe-f740.html



Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-08 15:23:39

Nie było..

Ciężko może być znaleźć, szczególnie wiarygodne, ponieważ aby miały one sens, w badaniu musi wziąć udział większa grupa osób w dłuższym czasie. Raczej jest to mało prawdopodobne, aby zebrać takie osoby z różnych dyscyplin sportowych, narzucając im jeszcze za cel budowę masy mięśniowej.