[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

uuuuuu, wszamałby ... jak ktoś opatentuje wersje fit to proszę o informacje

zastanawiałem się dzisiaj, dlaczego tak dawno mnie nie było u Banana w blogu, ale widzę, że niewiele straciłem ...

Co się dzieje Panie Adminie ?

Urlopuje się.

j/w urloping, potem wróci, a następnie ślub


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-06 21:40:15

No to po blogu %)

Teraz dzieci

prz1993

Co to sa te profitenole?
Kurde ładnie trzyma się forma, a nawet i poprawia

Malinowa juz wyjaśniła, łatwo to dostać np. Biedronce Unikam takich rzeczy, bo przypomina mi się wtedy, że kiedyś naprawdę uwielbiałem słodkości i jak już mi coś do gustu przypasuje to trudno się powstrzymać. To było jednak wtedy gdy miałem mega nakręcony metabolizm , ważyłem dużo mniej i mogłem sobie jeść dzień w dzień bez konsekwencji takie cuda , teraz już tak kolorowo nie jest



Wróciłem z wyjazdu w czwartek , jednak postanowiłem , że odpoczynek od forum potrwa do końca wolnego - czyli do jutra.
Wczoraj jednak już ciężka praca i robienie relacji z zawodów w Strzegomiu - ciężki dzień i cieszę się, ze jest on już za nami

Do treningów wróciłem zaraz po powrocie z gór, więc wpadły dwa według planuu, który był przed wyjazdem , tylko trochę lżej z obciążeniami, ponieważ siłowo trochę podupadłem po tych górach





Nie był to typowy , jak na nasze możliwości , wyjazd gdzie kilka razy bylibyśmy w dłuższych trasach. Jednak co innego jak się jedzie samemu, a co innego do apartamentów, które prowadzą znajomi większość dni była spędzona w miłym towarzystwie , przy grillu itp %)
Ogólnie muszę zrobić reklamę bo apartamenty były super https://www.facebook.com/Apartamenty-Rozeta-Zakopane-1697077583862466/?fref=ts - polecam zerknąć na zdjęcia Apartamentów Rozeta. Kolega Maciek, których jest ich właścicielem, przez kilka miesięcy z ziomkiem remontowali dom na tej klasy miejsca do wynajęcia, zadbali o każdy najmniejszy detal.

Jak ktoś planuje wypoczynek w górach w Zakopcu to polecam zdecydowanie, myślę że jak powołacie sie na mnie to dostaniecie jeszcze rabat My z Renią byliśmy w wielu miejscach w Tatrach, w tym roku to już nawet nie było pomysłu ,gdzie za bardzo łazić,dlatego mam mocne postanowienie, że teraz będziemy jeździć do nich dla odmiany w ZIMĘ. Właściciel apartamentów jest akurat instruktorem jazdy na nartach to w końcu się nauczę jeździć (miałem tylko raz w życiu narty na nogach) i w końcu będę mógł jeździć w góry w innym terminie, a na lato zostawię sobie inne kierunki


Rano najczęściej wstawałem i np. leczyłem sie na tarasie %)


Czasami na basenie


Innym razem jakas wycieczką np. do jaskini bielańskiej na Słowacji , bardzo fajna - polecam
Mam sporo materiałów na gopro ,ale zanim bede mial czas na zrobienie filmiku to może trochę czasu minąć


Na miejscu mieliśmy aneks kuchenny, więc było sporo kucharzenia w domu i próbowania różnych rzeczy, na mieście za czesto nie jadalismy ale jak już to wlatywał np. burger lub coś regionalnego



Wypocząłem na 100%, teraz gorące 2 tyg do wesela, a potem bardzo pracowity październik...

Mam nadzieje,ze forma jakos sie jeszcze utrzyma do konca pazdziernika , potem wiecej luzu , plan naprawy lokcia i kolana aby potem ruszyć mocniej. Jak się nie uda od początku roku ,to zacznę później , zero pośpiechu , najważniejsze to poprawa zdrowia i wyleczenie dokuczających urazów.

Tragedii jako takiej nie ma chyba, po 2 tyg laby , tylko 1kg spadku na wadze i leciutko przybyło w pasie (okolo +1,5cm) , co zresztą już zredukowalem w ostatnich dniach




Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-09-11 13:47:12

Odpoczęte, pojedzone, popite, forma uchowana, więc nic tylko się cieszyć i żyć dalej

Napakowany jak pks do Lichenia