rion10
Z małym opóźnieniem czasowym ale startujemy z kolejnym konkursem w dziale poświęconemu CROSSFIT.
Aby konkurs był atrakcyjny przewidziane zostały na prawdę solidne nagrody dzięki uprzejmości sponsora firmie TREC.
Zaczynając od nagród:
Miejsce I - 500zł
Miejsce II - 300zł
Miejsce III - 200zł
Do wykorzystania na stronie Trec.pl
A teraz zadanie dla Was. Z racji, że fajnie by było jakby dział również zyskał na konkursie postanowiliśmy dać Wam zadanie takie:
"Stwórz poradnik dla początkującego adepta Crossfit"
Dajemy Wam dowolność w tworzeniu takiego poradnika i wolną rękę jeśli chodzi o jego zawartość. Celem jest stworzenie poradnika, który w prosty sposób podpowie jak zacząć swoją przygodę z Crossfitem. Może zawierać ogólne informacje o systemie, podstawowe ćwiczenia, kolejność przygotowania i pierwsze kroki w samym systemie treningowym. Może zawierać filmy i zdjęcia z podstawowych ćwiczeń czy WODy dla początkujących, propozycje rozgrzewki, ćwiczenia mobilności itd itd. Ograniczeń nie ma, tylko Wasz fantazja Was hamuje. Wszystko co związane z Crossfitem może się znaleźć w pracy.
Ogólne informacje:
1) Wyłonimy 3 zwycięzców spośród wszystkich przesłanych prac ( najbardziej merytoryczne, ciekawe prace )
2) Swoje prace zgłaszamy w tym temacie.
3) Czas na zgłaszanie prac to 12 wrzesień.
4) Po ogłoszeniu wyników do 2 dni roboczych należy złożyć zamówienie na konkretną kwotę ze strony trec.pl. ( jeśli dana osoba nie wywiąże się w terminie z zamówieniem nagroda przechodzi na kolejnego uczestnika)
5) Wszystkie 3 prace zwycięzkie zostaną zebrane w jednym temacie i podwieszone w dziale aby mogły z nich korzystać osoby początkujące.
Nagrody są bardzo fajne, czasu też na napisanie treści jest więc zapraszamy do działania bo konkurs jest dla Was.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-08-30 20:58:22
Aby konkurs był atrakcyjny przewidziane zostały na prawdę solidne nagrody dzięki uprzejmości sponsora firmie TREC.
Zaczynając od nagród:
Miejsce I - 500zł
Miejsce II - 300zł
Miejsce III - 200zł
Do wykorzystania na stronie Trec.pl
A teraz zadanie dla Was. Z racji, że fajnie by było jakby dział również zyskał na konkursie postanowiliśmy dać Wam zadanie takie:
"Stwórz poradnik dla początkującego adepta Crossfit"
Dajemy Wam dowolność w tworzeniu takiego poradnika i wolną rękę jeśli chodzi o jego zawartość. Celem jest stworzenie poradnika, który w prosty sposób podpowie jak zacząć swoją przygodę z Crossfitem. Może zawierać ogólne informacje o systemie, podstawowe ćwiczenia, kolejność przygotowania i pierwsze kroki w samym systemie treningowym. Może zawierać filmy i zdjęcia z podstawowych ćwiczeń czy WODy dla początkujących, propozycje rozgrzewki, ćwiczenia mobilności itd itd. Ograniczeń nie ma, tylko Wasz fantazja Was hamuje. Wszystko co związane z Crossfitem może się znaleźć w pracy.
Ogólne informacje:
1) Wyłonimy 3 zwycięzców spośród wszystkich przesłanych prac ( najbardziej merytoryczne, ciekawe prace )
2) Swoje prace zgłaszamy w tym temacie.
3) Czas na zgłaszanie prac to 12 wrzesień.
4) Po ogłoszeniu wyników do 2 dni roboczych należy złożyć zamówienie na konkretną kwotę ze strony trec.pl. ( jeśli dana osoba nie wywiąże się w terminie z zamówieniem nagroda przechodzi na kolejnego uczestnika)
5) Wszystkie 3 prace zwycięzkie zostaną zebrane w jednym temacie i podwieszone w dziale aby mogły z nich korzystać osoby początkujące.
Nagrody są bardzo fajne, czasu też na napisanie treści jest więc zapraszamy do działania bo konkurs jest dla Was.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-08-30 20:58:22
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Krzysztof Piekarz
VVizard89
natalijka
fsl
Karciarz
ronie220
