Szacuny
17
Napisanych postów
740
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9583
Cześć.
Kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme na końcówkę redukcji, po opiniach widzę że warto zwiększyć dawkę od tego co zaleca producent. Czy jest sens do tego spalacza brać przedtreningówkę Universal Shock Therapy przed treningiem bo akurat ją biorę? Dodam że jestem na CKD.
Pozdro!
Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-19 19:44:45
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
witaj. TSE troche kiepski jezeli chodzi o docinke. co do stosowania razem z shockiem zerknij na ilosc kofeiny by nie przesadzic ze stymulamtami, tak okolo 300-400mg kofeiny na porcje bym traktowal jako dawke max i jej nie przekraczal
Szacuny
17
Napisanych postów
740
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9583
TomQ-MAG
witaj.
TSE troche kiepski jezeli chodzi o docinke.
co do stosowania razem z shockiem zerknij na ilosc kofeiny by nie przesadzic ze stymulamtami, tak okolo 300-400mg kofeiny na porcje bym traktowal jako dawke max i jej nie przekraczal
A co byś polecał na docinkę? Wiesz wziąłem to jako pierwszy spalacz w życiu, kiedyś na pewno przetestuję jakąś black mambe, hellfire, t5 itp
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
black mambe czy hellfire sobie odpuść, pieron wie co się kupi, różne opinie o nich były, z pewniejszych T5 ale jak będzie za jakiś okres trudno powiedzieć.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
Addamek
TomQ-MAG
witaj.
TSE troche kiepski jezeli chodzi o docinke.
co do stosowania razem z shockiem zerknij na ilosc kofeiny by nie przesadzic ze stymulamtami, tak okolo 300-400mg kofeiny na porcje bym traktowal jako dawke max i jej nie przekraczal
A co byś polecał na docinkę? Wiesz wziąłem to jako pierwszy spalacz w życiu, kiedyś na pewno przetestuję jakąś black mambe, hellfire, t5 itp
Szacuny
17
Napisanych postów
740
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9583
TomQ-MAG
Addamek
TomQ-MAG
witaj.
TSE troche kiepski jezeli chodzi o docinke.
co do stosowania razem z shockiem zerknij na ilosc kofeiny by nie przesadzic ze stymulamtami, tak okolo 300-400mg kofeiny na porcje bym traktowal jako dawke max i jej nie przekraczal
A co byś polecał na docinkę? Wiesz wziąłem to jako pierwszy spalacz w życiu, kiedyś na pewno przetestuję jakąś black mambe, hellfire, t5 itp
2) wiek: 22
3) waga/wzrost: 72 / 175cm
4) staż treningowy: 3,5 roku
5) cel cyklu: końcowa docinka na wakacje czas 20 dni, później rok masy
6) stosowane już wcześniej suplementy: białka, kreatyny, obecnie universal shock therapy
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
dieta CKD około 1800kcal 200g białka 30g węglowodanów 100g tłuszczy, ładowanie raz w tygodniu 400 węglowodanów
Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-20 01:18:57