SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciasto czekoladowe na mące kokosowej z dodatkiem daktyli

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4920
Znalazłam gdzieś przepis, trochę zmodyfikowałam i wyszło. Tym ciastem zajadała się moja cała rodzina, więc znikło bardzo szybko. Spróbujcie bo naprawdę warto.

Ciasto czekoladowe na mące kokosowej z dodatkiem daktyli
Na ciasto :
-200g mąki kokosowej,
-100g mąki kukurydzianej,
-1 jajko,
-160g daktyli,
-260g mleka,
-30g masła orzechowego,
-50g czekolady 90%,
-15g kakao,
-25g oleju kokosowego,
-50g żurawiny,
-odrobina cynamonu,sody i proszku do pieczenia.
Polewa :
-100ml mleka
-100g czekolady 90%

Daktyle przełożyć do rondelka, zalać odrobiną wody, gotować, po ugotowaniu zostawić do ostygnięcia. Mąkę, sodę, proszek do pieczenia, żurawinę, cynamon i posiekaną czekoladę wymieszać. Mleko zmiksować z jajkiem. Do ostudzonych daktyli dodać masło orzechowe i zblendować. Do suchych składników dodać zmiksowane mleko z jajkiem, zmiksowane daktyle i olej kokosowy, dokładnie wymieszać. Piec 30 minut w 180 stopniach.


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94342 Napisanych postów 364281 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668655
u mnie czas masy , tak więc idealnie
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4920
Na masie idealne, ale podczas redukcji jeden kawałek też nie zaszkodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94342 Napisanych postów 364281 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668655
też jestem tego zdania
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Ekstra ciacho
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214365
Makro konkretne. Wygląda super

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przepis na Wołowine - Dieta na mase

Następny temat

Kruche ciastka z masłem orzechowym by Vinang

WHEY premium