Dziękuje z góry za pomoc! pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Witam mam pewien problem, pierw opisze mój cykl 4tyg metka 30mg 12tyg Teść Enant,(500mg/tydzien) aktualnie jestem w 5tyg., niedawno zakładałem temat o moich stawach kolanowych na cyklu, teraz kolano to pikuś... wczoraj byłem na siłce i mi w łokciu coś łupło tydzien na siłowni z głowy... jakaś pomoc Waszej strony? kto miał podobnie? jakieś suple? tylko Deka odpada... od 3dni biore "olimp kolagen" ale to chyba pic na wode.
Dziękuje z góry za pomoc! pozdrawiam!
Dziękuje z góry za pomoc! pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kumpel mowil mi zebym polecial 3 tabsy dziennie kazdy po 1000mg siarki ale ja na spokojnie polecialem normalne dawkowanie czyli 2 dziennie i dalo rade
Anty / Anty
...
Napisał(a)
Mogłeś pisać w tym samym temacie. Skup się na rozgrzewce i technice to nie będzie łupać.
3 dni bierzesz kolagen i na co liczysz? takie preparaty bierze się miesiącami dopiero wtedy można zaobserwować poprawę.Teraz zrób przerwę i niech się staw zregeneruje.Jak wrócisz to unikaj ćwiczeń które powodują ból .
3 dni bierzesz kolagen i na co liczysz? takie preparaty bierze się miesiącami dopiero wtedy można zaobserwować poprawę.Teraz zrób przerwę i niech się staw zregeneruje.Jak wrócisz to unikaj ćwiczeń które powodują ból .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Czy tydzień przerwy starczy? co dalej? trenować z mniejszym cięzarem? teraz nawet jak samochodem jade i kierownice trzymam to naku*ia w łokciu... tak przechodzi ten ból od łokcia do tricepsa.
...
Napisał(a)
Czy wystarczy to zależy od regeneracji. Przede wszystkim zmniejsz ciężar, a na pewno odczujesz różnicę.
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
Napisał(a)
no okej ale teraz napewno tydzień przerwy robie :( potem wjadę ale mniejszy ciężar!
...
Napisał(a)
Rozciągaj się po treningu, powoli i dokładnie , każdy mięsień ma być rozciągnięty. Pomocna może być hatha-joga.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Ja bym od razu dał animal flex'a. Już dwa razy mnie poratował jak sobie łapy na boksie załatwiłem. Tyle że to drogie.
...
Napisał(a)
Probowalem wszystkie suple na stawy i mozna je sobie wsadzic , barki padaly , chrupaly , trzeszczaly , rotatory katastrofa . Zarzucilem MSM i jak reka odjol po 3 dniach takze polecam Pozdr
1
Anty / Anty
...
Napisał(a)
U mnie na kolagen+MSM tak średnio. Ile tej siarki bierzesz? Bo w temacie o niej rozbieżność jest ogromna.
...
Napisał(a)
MSM+kolagen to dobre zestawienie.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły