[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski

co to za wynalazek z jajkiem ?

Ugotowałam jajko i otoczyłam mięsem mielonym, a później na patelnię. Ale tak szczerze mówiąc... to nic ciekawego.

Hej|!

Dzisiejszy dzień drugi nietreningowy, bo... ostatnio mi się poprzesuwały dni i tak naprawdę w tym tygodniu 3 treningi zrobiłam. A że trochę czułam brzuch i kolano to stwierdziłam, że piątek i sobota będzie w ramach normalnego weekendu (czyli 2 dni wolnych), a jutro pójdę normalnie. Mam nadzieję, że już sprawy okresowe nie będą się aż tak odzywać...

Ale dzisiaj było dużooo aktywności! Wyciągnęłam Kubę na w planach 20 minutowy spacer... Skończyło się tak, że wróciliśmy po 2 godzinach. Jak weszliśmy do lasu to po pewnym czasie nie do końca się orientowaliśmy, gdzie jesteśmy i tak minęły 2 godziny... Ale widoki śliczne! I ptaszki skaczące po liściach. A tempo mięliśmy takie, że oboje zadyszkę mięliśmy i wróciliśmy spoceni, więc myślę, że aktywność ponad miarę zaliczona ;D Chodziliśmy po dolinie Samborowej, a potem, jak się zorientowałam z map google, przeszliśmy na dolinę lipnicką.



Ale zrobiłam dzisiaj smaczny obiad! Serio ;D Troszkę może zbyt pikantny... Ale w smaku bardzo dobry ;)






A tu zdjęcia z spacerku ;)





Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-05 00:04:56

Las i otoczenie kozak. :) . Zdjecia dań tez smakowe, zresztą twój dziennik zawsze podgladam bo masz jak na kobiete przystało super foty jedzenia ( robione z klasa) :) sqelku miała tak samo , maid też . Kobiety chyba już tak maja :P - jedzą oczami

Ja ze swojej strony na pewno mogę powiedzieć, że jem oczami :) Nie potrafiłabym jak Kuba z miski jeść... Zawsze muszę mieć na talerzyku i najlepiej ozdobione czymś zielonym lub jakimś owocem albo warzywem ;P

Przy dzienniku Skelque to mi ślinka aż ciekła... Te jej omlety z granatem... Z samego zdjęcia widać, że musi być przepyszne ;D

A te nasze lasy... Są naprawdę przepiękne. Zawsze bardziej wolałam liściaste od iglastych. Chociaż jak dzisiaj nie do końca wiedzieliśmy, gdzie jesteśmy i już planowałam, co będę jeść, jak nie wyjdziemy, czyli szyszki i liście dębu... To cóż... W liściastych szyszek za wiele nie ma ;P Chyba bym się nie najadła :D

Też lubie jak wszystko ładnie jest podane itp, ale jak sam robie to takich zdolności nie mam i przeważnie to jest jakaś kasz ryż a obok leży mięso

korniczatko

Ugotowałam jajko i otoczyłam mięsem mielonym, a później na patelnię. Ale tak szczerze mówiąc... to nic ciekawego.

właśnie na coś tego typu mi wyglądało ale nie bardzo to wiedziałem pod względem smaku

Hej!

Chyba się rozpadam ;/ Do kolan doszły jeszcze dzisiaj nadgarstki. Nie wiem o co chodzi, jakby mnie brał skurcz w okolicach nadgarstków. Takie dziwne prądy z bólem...Ale to tak przychodzi mocno zaboli, a potem odchodzi. No jakby skurcze ;P Sypie się na starość ;< Chyba jakieś galaretki czas jest na stawy. Ale trening zrobiony, to najważniejsze ;) Po każdym ćwiczeniu masowałam nadgarstki, ale za to jestem zadowolona.



Dzisiaj na obiad zamiast cukinii jak wczoraj wpadły marchewki i też się dobrze wpasowały ;)
Ale śniadanie było pyszne! Truskawki i serek homogenizowany... Mniam, mniam!
Po treningu nie wpadł posiłek białkowo-węglowodanowy, ale... tak jakoś zapomniałam... ;/










Chociaż nadgarstki przeszkadzały to trening wyszedł bardzo fajny ;) Kolano nadal nie odpuszcza jak robię przysiady, więc znowu ich zabrakło ;/ Ale myślę, że w innych ćwiczeniach ponadrabiałam.
Cardio też zrobione ;)

Moje tricki to jest szok, tyle powiem. Jestem z nich zadowolona :)
A z martwego też...
A tak ogólnie jestem zadowolona ;)




I kończę o tak, że jestem zadowolona...
Dobrej nocy!




Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-05 23:28:42

Hej!

Dzisiaj dzień przy tonie kartek... Powinnam nauczyć się na pamięć 22 stron, a ja się staram ich nauczyć rozumiejąc... Zobaczymy, czy to zadziała.
Najbardziej denerwuję mnie to, że to takie dość istotne rzeczy, względem teorii i prowadzenia w przyszłości jakiejkolwiek firmy, a na pierwszym wykładzie powiedziała Nam, że mamy słowo w słowo uczyć się na pamięć. To nie ma sensu... Chyba ważniejsze jest rozumieć niż coś wkuwać, dla zasady?
Zobaczymy jutro, co ważniejsze ;)

Dzisiaj weszły nowe ustalenia dietowe! -20ww i -10tłuszczy... I też pierwszy dzień na tej diecie, nie powiem, ale troszeczkę czułam się głodna... Tylko też mija 15h jak jestem na nogach to może też stąd wynika... A jeszcze czeka mnie białeczko.. Ale jestem zadowolona z tej zmiany ;)




Dziś jedzeniowo za to nic specjalnego. Kolacja zrobiona po taniości... ;)






Uciekam do notatek!
Kolorowych snów!



Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-06 22:37:20

Hej!

Chciałam wczoraj dodać wpiskę, ale nie mogłam wejść na stronę ;/ Wciąż wyskakiwał mi błąd, a próbowałam kilka razy. Więc żeby się nie denerwować, postanowiłam dać ją dzisiaj ;)

Na zerówkę poszłam serio obkuta. I chyba pierwszy raz po maturach, jak szłam to mnie brzuch bolał ze stresu. I z tego stresu pozapominałam parę rzeczy, no i zobaczymy, co to będzie. Pani Doktor stwierdziła, że przed meczem Polski w niedzielę na pewno nie wstawi, żeby Nam humorów nie popsuć, więc zostaje tylko czekać do poniedziałku. Ale nie mam zamiaru o tym myśleć, jak to mówią: "Niech się dzieje wola Nieba, z nią się zawsze zgadzać trzeba".


Ale znalazłam pyszny przepis! Takie coś a'la omlet (w przepisie 3 jajka, a u mnie jedno, ale ilość płatków też zmniejszyłam...) o smaku szarlotki. Jest to nieziemskie! Bardzo, bardzo, bardzo smakuje. I może nie wygląda super apetycznie, no jak taki omlet. To w smaku i zapachu... Niebo w gębie. Szczerze polecam ;)









Szłam na trening taka zadowolona, bo sobie myślałam, że słonko świeci, efekty redukcji widać i trzeba walczyć dalej, no, ale weszłam na siłownię... a tam tłumy. Byłam w szoku. I to jeszcze tłumy, jak tam tłumy, no ludzie są, ale takie hałaśliwie tłumy. Zebrało się 6 facetów, niby każdy ćwiczy, ale chyba język i buzię, bo non stop gadali. Serio był jakiś taki harmider, że ciężko było się skupić ;/

Szefie Pytanie do szefa ;)

-W uginaniu doszłam sztangą 10kg do 4x15 i czy mam przechodzić jak w barkach i tricepsach na 15kg i próbować, ile dam razy radę czy może jakieś sztangielki? Bo jednak biceps mam jakiś taki słaby... ;<



To dzisiaj na tyle, polecam omlet a'la jabłecznik!
Korniczatko ;)




Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-08 13:03:25