SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl 12 tyg kilka pytan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3013

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

105

Wzrost

185

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

130

Obwód uda

-

Obwód talii

90

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-250-300 w 300 t 100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta solo

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

redukcja

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

1 rok

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

okolo 17

Stan zdrowia

do tycia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7443
Witam wszystkich zaczne od początku cykl zaczączem 8 tyg temu mial byc to cykl masowy srodki to enan bold wino w tabsach enana wbilem już 3 flakony ,bolda 20 ampułek, wino zacząlem tydzien temu enana biłem po 1,5 kreski co 3 dni bolda raz w tygodniu po 2 ampułki nagle sie dowiedziałem że na początku lipca jadę na wakacje i do tego czasu chciałbym zakończyć cykl i sie odblokowac ,treningi i dieta trochę zmodyfikowana ponieważ zależy mi teraz na wycince dlatego dodałem wino .Pytanie to czy leciec tym cyklem do końca na redukcji i kiedy odblok ? Dostałem dzisiaj jescze clena ,czy mam go dorzucić i brać razem z winem ?Dzięki za sensowne odpowiedzi

To nie jest droga do szczęscia,szczęście jest w drodze,,,

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93271 Napisanych postów 362775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664104
ankieta działu
rozpisz to na mg a nie ml
co za idiota ci to doradził ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Masz dla ułatwienia.

1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ani clenu ani wina nie wykorzystasz, jak masz za miesiąc być odblokowany, w sumie nawet pct nie skończysz do tego czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
To nie możesz na wakacje ze sobą zabrać soku i tam dokończyć to jak człowiek z sensem bo tak jak chłopaki piszą to kupy sie wszystko nie trzyma ;)

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7443
niewiem dlaczego ankieta nie weszła juz dodaje

To nie jest droga do szczęscia,szczęście jest w drodze,,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7443
1.WIEK: 35
2.WAGA:105
3.WZROST:183
4.WYMIARY
BICEPS:44
KLATA:130
UDO:
TALIA:90
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA
BIALKO:250,300
WEGLOWDANY:300
TLUSZCZ:100
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok
11.POZIOM BF% 17
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE klata 130,przysiad 150
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :130
martwy ciag : -

To nie jest droga do szczęscia,szczęście jest w drodze,,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93271 Napisanych postów 362775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664104
czyli zostały 4 tyg nie ma szans na pct w tym czasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7443
a co doradzisz ?

To nie jest droga do szczęscia,szczęście jest w drodze,,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ile te wakacje będą trwały?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7443
10 dni

To nie jest droga do szczęscia,szczęście jest w drodze,,,

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o exe, zmiana T3

Następny temat

Turinox plus winstrol.

WHEY premium