SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Placek z borówkami i bananem

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4642

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Placek z borówkami


Składniki:


- jaja 4 szt (około 200g)
- mąka ryżowa 60g
- jogurt naturalny 100g
- banan 120g
- borówki 134g
- 1 łyż proszku do pieczenia
- szczypta sody
- słodzik
- 3 kropelki olejku rumowego

Przygotowanie:

Jajka zmiksować z mąką, sodą, proszkiem oraz słodzikiem. Dodać jogurt do masy i wymieszać. Dodać olejek, wymieszać ponownie.
Wlać masę na silikonową formę (lub wyłożyć papierem zwykła formę do pieczenia) udekorować placek pociętym w kawałki bananem oraz borówkami. Ustawić na około 40-50min na 180-200stopni.

Szybko się robi, a smakuje na prawdę pysznie.













5

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94292 Napisanych postów 364211 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668442
Aga bardzo fajny ten placek

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4510 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263103
elegancko

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Fajowy ten placek,można zrobić z truskawkami dopóki sezon
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Dzięki, zjedzony
Pycha, odkąd zakupiłam nowy mini piec wena wróciła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4920
Odlot, takiego czegoś mi brakowało. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Cieszę się, polecam Pycha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53
Ile słodziku dodać? Lub miodu? Żeby nie przeslodzic, żeby dobrze były
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Wiesz, ja mam stevie w proszku i zazwyczaj daję około 4-6 łyżek stołowych, ale to zależy od gustu, czy lubisz bardziej, czy mniej słodkie Ja jestem raczej w tej pierwszej grupie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4920
Zrobiłam, przepyszne ! Tylko zamiast borówek dodałam truskawki i wbiłam dodatkowo jedno jajko. Oficjalnie polecam ! :3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Super cieszę sie,ze smakowało :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aromatyczny orzechowy pudding chia

Następny temat

Placek marchewkoko-morelowo-czekoladowy ;-)

WHEY premium