...
Napisał(a)
może nie na temat ale możesz uzasadnić krzykacz dlaczego syntetyczny magnez w np postaci cytrynianu czy mleczanu bedzie bezwartosciowy? Ja sie z tym nie zgodze bo w czasam kiedy nie dawałem magnezu i potasu po ciezkich treningach z kilkoma dropami i duzej objetosci treningowej łapały mnie w czasie po treningu czesto i gesto skurcze przetrenowanych partii,od kiedy daje cytrynian magnezu i potasu w sporej dawce nie wiem co to skurcze. pozdro
...
Napisał(a)
Syntetyczne witaminy/minerały nie istnieją. Pakujesz w siebie nieorganiczne substancje i mało tego że bezwartościowe bo w ogóle nie przyswajalne to jeszcze bardzo trudne do strawienia przez organizm.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
z witaminami i minerałami zawsze jest odwieczny spór
dużo zależy od naszego odżywiania
a czy się przyswajają czy nie to jest tyle badań w obie strony że i tak nie dojdziesz do ładu
dietetycy teraz na szkoleniach nakładają nacisk na braki i uzupełnianie podpierając się nowymi badaniami
ja osobiście wrzucam multiwitaminę od lat
dużo zależy od naszego odżywiania
a czy się przyswajają czy nie to jest tyle badań w obie strony że i tak nie dojdziesz do ładu
dietetycy teraz na szkoleniach nakładają nacisk na braki i uzupełnianie podpierając się nowymi badaniami
ja osobiście wrzucam multiwitaminę od lat
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ja np. gotoje malutkie ziemniaki w skórkach i gniote z majonezem i takie purre jem z tymi skórkami i z tego co czytałem to tam powinno być hcyba wszystko jeżeli chodzi o witaminy i mikroelementy..
mam racje ?
mam racje ?
...
Napisał(a)
Jeśli gotujesz, wyjmujesz, robisz i od razu spożywasz tak. Jeśli mielisz i chowasz na tydzień do lodówki taką papkę to nie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Cała branża suplementacyjna to machina do rąbania na efekt placebo. Pamiętam taką metkę sprzed lat Bionabol - zerowe działanie bo tam wapno zamiast mety było a jednak większosci wydawało się że działa . Człowiek to śmieszny stworzak z wybujałą wyobraźnią
1
...
Napisał(a)
Słuchajce, piszecie tutaj że syntetyczne jest G warte, a jednak osoby na clenie chwalą sobie aspargin. Sam wrzucam witaminki, przeważnie z Treca. Jedyne co zauważyłem to zanik białych "kropek" na paznokaciach. No bo w sumie co innego miałbym zauważyć.
Polecane artykuły