[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski

rkarpinski

Na luzie
Nie ma się czym przejmować. Nie będziemy dawali podsumowania kiedy korniczątko może trzymać dodatkowe 2kg wody

Lecimy dalej z tematem!

wiadomo że wtedy obraz będzie bardzo zaburzony, na przyszlosc jednak moze to uwzglednic i zrobic mozecie zdjecia np. kilka dni wczesniej szkoda żebyście nie brali udziału jak w tym miesiącu tym bardziej że dziennik świetnie prowadzony


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-05-07 13:19:51

Ja wiem, wiem, że zdjęcia/pomiary mogłyby być zrobione kilka dni wcześniej, ale ja mam strasznie zwariowany okres i ciężko zaplanować kiedy będzie ;/

Teraz będę się starała robić zdjęcia co tydzień, to zawsze coś powinno być na wszelki wypadek ;)

Wiadomo jak to z waszymi kobiecymi sprawami , przewidziec dokladnie nie zawsze jest mozliwosc

robienie co tydzien jest to jakies rozwiazanie bo zawsze bedziesz miec cos dostepne

Hej, hej!

Teraz wpis z wczoraj (czyli soboty). Pojechałam do domu, nie wzięłam laptopa (gdzie mam banery) i w nocy bawiłam się w taksówkarza, a rano wstać i do kościoła na komunię świętą... Więc postanowiłam, że dam wpiskę teraz ;)

Ogólnie jakoś dziwnie się czuję. Bo mam taki katar-bąbelki. Że nie ma co wydmuchać, ale czuję w nosie. I wzięłam tabletki na katar w nocy z piątku na sobotę i po prostu jakoś tak mnie przytłumiły... Chociaż dość spałam to w domu 3 razy od godziny 11 do godziny 16 się przespałam. Było to po 15-30 minut, ale jakaś taka słaba byłam.

Stąd dzień był dość dziwny. Ale po 16 z rodzinką pojechaliśmy do babci, a tam... ogródek! Ścianie gałązek, zbieranie gałązek, koszenie i tego typu rzeczy. Nie sądziłam, że przy tym można się tak spocić. Jeszcze w pełnym słońcu i już teraz znowu jestem cała piegowata ;<



Względem jedzenia to było ciężko... Bo tak... rano wstałam to w domu (w Gdańsku) nic nie zjadłam i pojechaliśmy w drogę. Jak w końcu trafiłam do domu rodzinnego to zobaczyłam kompot rabarbarowy, a mamy twórczyni nie było, bo wybrała się do sklepu to wypiłam z 2 szklanki... Jak mama wróciła to okazało się, że wrzuciła w ten kompot prawie szklankę cukru, bo jej za kwaśny był. ( Nie wiem, ale tego cukru aż tak czuć nie było, dlatego jakoś nie obudziłam się w trakcie picia, że coś jest nie tak) i nie wiedziałam, jak ten cukier wliczyć... Stąd węgle się trochę posypały, bo tak do końca nie wiem, ile przyswoiłam w kompocie.

A po pracy w ogródku byłam głodna, poszliśmy na grilla do wujka i tam jako że pamiętałam, że wypiłam ten kompocik to węgli nie jadłam i wcinałam mięcho. I wyszło tyle tego mięcha, że białko w proszku się na nic nie przydało i same białko było z mięcha ;)

A potem już był rajd taksówkarza i jak wróciłam to tylko spać...

Więc tak ogólnie to słabo jestem zadowolona z diety, bo nie jestem dość pewna swoich wyników... Ale myślę, że bardziej zawyżałam niż zaniżałam, chyba jakoś aż tak źle nie powinno się odbić...


A ze zdjęciami to też porażka, bo tylko jakoś kotlecik się sfotografował...









Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-05-08 23:14:16

I dzisiaj...

Trudny dzień. Jak to bywa z komunią świętą... Siedzi się i je. Dobrze, że mam małą siostrę, bo zamiast siedzieć przy stole to opanowałyśmy plac zabaw ;)

Chociaż moja prababcia i tak mnie skwitowała, że ja od zawsze miałam sadełko i cały czas mam. Kocham spotkania z rodziną...

No, ale ogólnie wyglądało mniej więcej tak, że wracałyśmy na salę na główne posiłki, a tak to plac zabaw, las i zabawa z lalkami Barbie ^^



Najgorszy dzień mój dietowo. Bo obiad to tak naprawdę tylko szacowanie, jak to zwykle w restauracjach. Ale starałam się wybierać piersi z kurczaka w głównej mierze, podpytywałam mamę na co, ile mięsa się używa i tak jakoś na bieżąco próbowałam wpisywać w dziennik i coś przeliczać. Ale ręki, palca czy czegokolwiek za te wyniki nie oddam ;P

Na pewno mam mało białka, dlatego wypijam dziś na kolację 2 szejki. Wegli myślę, że będzie okej, bo poza tymi wpisanymi zamiast ciast, tortu wybrałam owoce. I to tyle, ile na zdjęciu + kilka winogron. Skusiłam się na loda, ale tylko jedna gałka czekoladowych, bez bitej śmietany i tego typu rzeczy. Popatrzyłam w internet, ile może ważyć taka gałka i tak pi razy drzwi wpisałam.

A o tłuszcze to nie wiem, bo pewnie smażą na głębokim oleju i tego typu rzeczy...

Ogólnie tej wpiski pierwszy raz w żaden sposób nie jestem pewna :< Jutro ważenie i mierzenie, to mam nadzieję, że ten jeden dzień nie odbije się aż tak... Ale uważałam, co jem i ile jem. Nie objadłam się w żaden sposób, więc chyba nie aż tak źle...

Z napojów piłam tylko wodę z cytrynką, więc tu bez problemu.

A na zdjęciach czym mnie kusili, a co wybrałam... ;)



Teraz 2 tygodnie w Gdańsku, więc nie będzie żadnego problemu z trzymaniem miski... Nie lubię, jak nie mam czegoś poważonego i wpisanego dokładnie, ile co ;/ Ale ciężko w restauracji poważyć...







P.S.
Część II Podsumowania będzie jutro ;)




Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-05-08 23:31:09

No to faktycznie weekend na bogato i pod względem wrażeń i diety!

Ja miałem weekend na 100% dietetycznie prócz dwóch piwek ale to tylko dla zdrowotności.
Pomiary i zdjęcia co tydzień nie są głupie. Wprowadzimy chyba coś takiego biorąc pod uwagę Twoje kobiece zawirowania.

Jak wrzucisz podsumowanie to pomyślimy co z miską. Może obetniemy jednak kcal trochę jak słabo idzie.

Czekam

Czas na drugą część podsumowania.. :)




Wstałam rano i się pomierzyłam/poważyłam na czczo. Wyniki nie są imponujące... ;/ Więc pewnie będzie ścinanie kcal...

Ale cieszę się, że nigdzie nie weszło na +, bo wtedy to byłaby na pewno nieudana redukcja... Chociaż w tych centymetrach troszkę pospadało... Ogólnie waga zaczęła jakoś porządniej spadać po rozpoczęciu cardio, więc jest jakaś maleńka nadzieja na dalsze spadanie wagi...






A teraz chyba moment, na który wszyscy czekali... Zdjęcia!
Byłam pewna, że mam zapisane zdjęcia na dysku... Ale chyba usunęłam czy nie wiem, co się z nimi stało i do porównania musiałam wziąć screeny zdjęć z kolażu, stąd słaba jakość...

Pierwsze zdjęcie przedstawia mnie miesiąc temu. Z każdej strony ;)



A teraz ja dzisiejsza, również z każdej strony ;)


Żeby więcej zobaczyć, to teraz porównania z poprzedniego miesiąca i teraz








A teraz przez to, że tak długo musieliście czekać na drugą część podsumowania... Bum, przypinka w wykonaniu korniczatko
(Proszę, o wzięcie tego elementu podsumowania humorystycznie, bo ja... kompletnie nie potrafię się przypinać :<)







Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-05-09 15:36:06

Lecimy dalej. Kolejny tydzień, miesiąc i kolejne centymetry będą lecieć.

Niestety nie możemy sobie pozwolić na takie rodzinne weekendy. I Ty i rodzina muszą zrozumieć, że robisz coś dla siebie. Nie stosujemy tu zasady - jeden krok w tył to dwa do przodu - nie tak to działa.

Chłopaka z tego co widzę masz kumatego więc ma Cię w tym wspierać. Szkoda czasu na redu jak znów będą imieniny cioci i pójdzie blacha jabłecznika

Rozumiesz o co mi chodzi, prawda?

Jasne, że rozumiem ;)

Dlatego teraz zostaję na dłużej w Gdańsku, bo tu niczym nie kuszą, póki samemu się nie zrobi ;)

Ten stroj co masz sprawia rowniez wrazenie wiekszej sylwetki, zaokragla brzuch ect i wizualnie wyglada to pewnie gorzej niz w realu;) bo na filmikach jakby inna osoba trenowala. Wywal go%)