[SPAM] Na luzie

heja

rai, a nie mozna czegos na dowoz zamowic?
albo chociaz w zwykleym sklepie czegos kupic neisyfiastego?

o jaka potreningowa owsianka?
Tu z batonów proteinowych to jest snikers i paluszki

no właśnie nie, na dowóz oczywiście pizza, naleśniki, chińczyk... Sklep jest monopolowy - se machnę setę i przynajmniej nie będę się martwić
Jest tai - może curry z kurczakiem? chyba dają cukier, ale ile tego cukru tam może być.... Powinno być lepiej niż kebab, co?

Zawsze po treningu wcinam owsianke z wpc i ,,dzemem truskawkowym z chia", mam taki fajny pojemnik termalny. Pycha ciepla owsianka po ciezkim treningu

powinno być lepiej - ale glutaminianu sodu się nałykasz za cały rok. ja wożę w samochodzie batony proteinowe na taki okoliczności.

ja nei mogę wozić, bo zjadam od razu. Ale te proteinowe to straszny syf jest, raz na siłce kupiłam bananowy to w składzie nie było bananów w ogóle.
To wezmę zjem to.

spennende

Zawsze po treningu wcinam owsianke z wpc i ,,dzemem truskawkowym z chia", mam taki fajny pojemnik termalny. Pycha ciepla owsianka po ciezkim treningu

o ile ktoś jeszcze lubi owsiankę - ja nie jadłem z 5 lat i przez następne 5 też nie tknę. Przeżarłem się tym

spennende

Zawsze po treningu wcinam owsianke z wpc i ,,dzemem truskawkowym z chia", mam taki fajny pojemnik termalny. Pycha ciepla owsianka po ciezkim treningu

dźem truskawkowy z chia?

Raimunda

ja nei mogę wozić, bo zjadam od razu. Ale te proteinowe to straszny syf jest, raz na siłce kupiłam bananowy to w składzie nie było bananów w ogóle.
To wezmę zjem to.

Zależy jakie. Z activlaba są ok. Może forma białka taka sobie - ale ujdzie jak nie ma alternatywy za bardzo innej.

Rai, może coś na dowóz?