Guarana w proszku

Czy warto kupić guarane w proszku? chce zrzucić nieduży balast z brzucha, słyszałem że to w duzej mierze pomaga, 3 razy w tygodniu siłownia, 2 razy basen po godzinie ciagłego pływania, ale trochę z dietą mam problem bo staram siejeść zrównoważone urozmaicone posiłki, ale chyba za duże porcje.

https://sklep.sfd.pl/aspx/opis.aspx?produkt=25616

Śmiało ja bierz, a swoje posilki ograniczaj tak, aby pod koniec dnia nie przekraczac bilansu kcal

jak nie jestes pewny swojej diety, to smialo idz do dzialu odzywianie i daj ja do konsultacji
to akurat jest bardzo istotne na redukcji

Nie liczył bym ze guarana pomoże Ci jakos w zrzuceniu tłuszczu , tutaj najważniejsza bedzie j/w dieta i trening

guarano jako pobudzacz przed treningiem nic więcej cudów bym się nie spodziewał