Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
od puli ktora spozywalem na masie odjalem 500kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
prop+deca
Opisz swój plan treningowy
5 razy w tygodniu
Cel cyklu
suchy miesien,rzezba
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
3 miesiace
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
-
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezomorfik
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klata 130
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94315
Napisanych postów
364245
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668527
a nie możesz leciec na propie solo lub enanie solo a drugiego testa zostawić na później??
co ty masz 10 lat masz to musisz zjeść??
nie zepsuje ci się ten test co zostanie
Szacuny
74
Napisanych postów
712
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
52817
to powiedz którego mam wybrać i ile jak mam jeden zostawić kolega z poprzedniej strony mówił że mogę i 2 użyć przyszedłem tutaj po poradę a nie że jak mam to muszę wbić wszystko co mam
Szacuny
74
Napisanych postów
712
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
52817
dziękuję za odpowiedz a clen wlaczyć 2 tyg on i 2 tyg of moge wtedy salbutamol dodac w przerwie clen w jakich dawkach ktoś podpowie jakieś znośne dawki sam wiadomo bede widziec i mierzyc temperaturke piramidkę robić wiem że od 20 się zaczyna do 80 z reguły ktoś by pomógł w rozpisce będę wdzięczny oczywiscie z miska dopieta mowie o clenie i o tym wszystkim co zamierzam robic
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94315
Napisanych postów
364245
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668527
nie kusisz robić przerw leć clen 6 tyg nawet ciurkiem zaczynasz od 20 i podbijasz o tyle samo co dzień
zostajesz na dawce którą "czujesz" lec max dawka to 140-160 mcg