DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Zdrowia dla taty.. Taki puls na rowerze to kosmos. Brawo za dłuższe rozjazdy .

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Dziękuję, Łukasz i Marcel. Wczoraj i dzisiaj bez treningu - po prostu nie wcisnę. Jutro rano na trening drużynowy za to.

Ostatnia moja rozkmina rowerowa. Triban 500 ( nowy, czyli microshift, nie sora ) vs Romet na Clarisie Shimano. Na obu jeździ mi się... tak samo na dystansie 1 km.

I rozmiar - na 54 mi wygodnie, na 56 i 58 też. Chyba wezmę 54, choć teoretycznie za mała. Jeśli ktoś ma jakiś argument, silne przekonanie za którymś modelem, proszę o info.

Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-03-17 21:30:01

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Chyba nie powinieneś brać mniejszego modelu niż wychodzi z obliczeń... ja mam 172 cm wzrostu i jeżdżę na czasówce z ramą 53, Ty jesteś sporo wyższy, 54 to chyba "przeginka" :) przemyśl to na spokojnie, potem już nie "odkupisz" ani nie "odmienisz". To ważna decyzja...

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Ja wzialbym Triban 520

... Rama 54 powinna byc chyba ok... tak przynajmniej wynika z kalkulatorow.... to ty Ron masz za duży rower

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

No nie wiem nie wiem z różnych kalkulatorów wychodzi mi pomiędzy 53, a 54 - tu są fajne artykuły:
http://roweroweporady.pl/jak-dobrac-rozmiar-ramy-rowerowej/
http://wrower.pl/porady/jak-dobrac-rame-do-roweru-dla-zaawansowanych,5972.html
A jak czytam wątki na forach to przy 185cm - myślę, że Shadow masz tyle, a z fotek widać że masz długie nogi - ludzie jeżdżą na 56 ;)
Trzeba poczytac i sie pomierzyc ;)

Ps. Dzisiejsze ogloszenie z grupy TRI na fb - też jest mowa o wzroście i ramie ;) pytanie wstępne ile wzrostu ma Shadow?

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-03-18 14:35:59

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Z dwojga złego lepiej za mała rama, niż za duża.

Za Tribanem przemawia polityka Decathlonu i niemal bezproblemowe zwroty i reklamacje. Pomysł Marcela z 520 chyba dobry (widelec karbonowy i Shimano), chociaż mój kolega jeździ na 500 ponad 5000 rocznie w naprawdę niezłym tempie i sobie mocno chwali , ale to kutwa (kolega a nie Triban).

To z fb, to ostrzak, ciężko byłoby niektóre górki w TPK sforsować.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Faktycznie chyba to ostre koło Ronowi uciekło sprzed oczu.

Ciekawe kto pierwszy w tym dziale...

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Nie chodziło mi o to aby Shadow kupił ten rower - tylko odniesienie ramy do wzrostu ;) jakby kupił ostre kolo to by był największym hardcorem tego forum! :)

...

arebie

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 118 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7879

Dwa lata temu na Kaszebe Runda (225km) część trasy przejechałem z parą na ostrych kołach... do dziś nie mogę wyjść z podziwu jak oni pomykali tym przez Szwajcarię Kaszubską. Wracając do tematu... bierz Tribana 500 / 520 w zależności od kasy jaką chcesz wydać. Będziesz zadowolony.

psy służą wilki są wolne

...