Sztuka , Sport walki dla dziewczyny jaki wybrać ?

Hej
Poczytałam trochę o tym w necie jednak stwierdziłam że najlepszą wiedzę uzyskam od kogoś kto siedzi w temacie ;D

Moje pytanie brzmi który sztukę/sport walki wybrać?

Skupiam się głównie na tych:
karate (ogólnie)
kickboxing
taekwondo
Jiu-jitsu
krav maga
muay thai
Interesuję się też tymi :)
Judo
Aikido
kung fu
i w moim mieście można uczyć się jeszcze 'Combat' to jest chyba mieszanka stylów

Ja jestem 16 letnią dziewczyną dość mocno wysportowaną i nie patyczak tylko taką normalną ( 170 57kg ) .

A teraz co oczekuje od tej aktywności:
Nie chce że mi wybili zęby - słyszałam np taką opinie że dla trenera Krav magi zajęcia bez krwi to zajęcia stracone .
Fajnie jakby się przydało - Słyszałam że Taekwondo nie sprawdza się w normalnej walce "ktoś chce mi coś zrobić " nie jest to dla mnie priorytet ale zawsze coś.
Otoczko kulturowa jest milę widziana ;)

Oczywiście wiem że każdy może nauczać inaczej i najpierw trzeba przyjść i zobaczyć trening , a wypadki kontuzje zdarzają się w każdym sporcie
Z góry wielkie dzięki za pomoc :D

Niedawno był zbliżony temat o samoobronie dla kobiety: https://www.sfd.pl/Sztuka_walki_dla_kobiety_45kg_154cm_wzrostu_-t1101362-s2.html. Jest trochę czytania, ale trochę przydatnych rad odnośnie tego co wybrać tam znajdziesz :)

W2000P

Nie chce że mi wybili zęby - słyszałam np taką opinie że dla trenera Krav magi zajęcia bez krwi to zajęcia stracone .

to mi się najbardziej spodobało

nikt za Ciebie nie wybierze. Jak wiesz, że trzeba zobaczyć trening, to pochodź sobie po sekcjach (pierwszy trening zazwyczaj jest za darmo) i zobacz, co najbardziej Ci się spodoba.
Co byś nie ćwiczyła, zawsze będziesz mieć przewagę nad osobą nie trenującą. Ale oczywiście dochodzi przewaga siły napastnika czy użycie sprzętu. Nic Ci nie zapewni bezpieczeństwa w tych pełnych 100%

Mam podobne zdanie jak Homster

nikt za Ciebie nie wybierze...

Jednak trochę Ci pomogę.
Ocena* w skali od 1 do 10 (bezpieczeństwo-zęby, przydatność**, otoczka kulturowa)***
karate (ogólnie) (8, 4, 10)
kickboxing (5, 6, 2)
taekwondo (7, 3, 10)
Jiu-jitsu (tradycyjne, nie BJJ) (8, 5, 10)
krav maga (4, 9, 1)
muay thai (4, 6, 10)
Judo (10, 7, 8)
Aikido (10, 1, 10)
kung fu (tradycyjne, nie san da) (10, 2, 10)
Combat (tak jak krav maga) (4, 9, 1)
* Ocena moja jest bardzo subiektywna. Z góry przepraszam przedstawicieli SW jeśli poczuli się urażeni. Bardzo ważna jest także sekcja w której się ćwiczy oraz zaangażowanie. Np. trenując rekreacyjnie nie ma różnicy czy to będzie kickboxing, karate, taekwondo czy muay thai. Różnica pojawia się gdy trenujemy wyczynowo i bierzemy udział w sparingach i zawodach.
** Nie określiłaś co masz na myśli przydatność. Czy jest to przydatność do walki na ulicy? Do samoobrony na ulicy? Do obrony przed gwałtem?
*** Wybierając SW nie sumowałbym punktów przedstawionych w nawiasach. Dał bym im "wagę". Np. bezpieczeństwo jest dla Ciebie dwa razy bardziej ważne niż otoczka kulturowa, a przydatność trzy razy bardziej ważna. Mamy zatem (muay thai) 4x2+6x3+10=36.

Podkreślę jeszcze to co napisał Homster

...pochodź sobie po sekcjach (pierwszy trening zazwyczaj jest za darmo) i zobacz, co najbardziej Ci się spodoba.

Polecam nawet potrenowanie w wybranych sekcjach miesiąc a nawet kilka miesięcy. Wtedy wybór będzie bardzo świadomy.

Pytanie z cyklu "którą szminką mam malować usta"...
Taką jak Ci się podoba.


Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-03-01 12:24:04

jak masz tak bogaty wachlarz możliwości to poświęć dwa tygodnie i wybierz się na każde zajęcia przynajmniej 1-2x

W2000P

słyszałam np taką opinie że dla trenera Krav magi zajęcia bez krwi to zajęcia stracone .

Prosze Cię jako instruktor czuje się obrażony
Generalnie kontuzja na każdych zajęciech może się zdarzyć generalnie wynika z braku koncentracji lub zbytniego "podjarania się" i najczęściej winuwajcą jest początkujący a poszkodwanym doświadczony

Atmosfere na treningach tworzą ludzie i sekcja sekcji nie równa to trzeba sprawdzić organoleptycznie

Co do taekwondo to jest sport oplimpijski nie system utylitarny ale wykonane kopnięcie obrotowe na pokaz może skutecznie zniechęcić co niektórych "ulicznych fajterów"

karate (ogólnie) - jest bardzo dużo styli, które różnią się wszystkim. Możesz trafić na sekcję gdzie będziecie machać rękami w powietrze 1,5h z zachowaniem całej otoczki aż do przesady, lub równie dobrze na taką gdzie będzie dużo sensownych sparingów.
kickboxing - tu w zasadzie wiadomo mniej więcej czego się spodziewać. Na sensownej sekcji powinno być stosunkowo bezpiecznie.
taekwondo - Może być dość podobne do kickboxingu.
Jiu-jitsu - W zasadzie ten sam problem co z karate, może się trafić jakaś karykatura krav magi w kimonach, a równie dobrze całkiem porządna sekcja. Natomiast zdecydowanie polecam brazylijskie jiu jitsu, o atmosfera zazwyczaj bardzo fajna, przydatność ciężko ocenić (ale raczej słabo), no a bezpieczeństwo na treningu dość duże.
krav maga - Bardzo różnie. Są porządne sekcje gdzie się czegoś nauczysz, które pod względem przydatności wychodzą chyba najlepiej ze wszystkich tu wymienionych i treningi prowadzone są bezpiecznie, są też natomiast takie gdzie będziesz się uczyć jakiejś magi, lub właśnie średnio bezpieczne sparingi.
muay thai podobne do kick boxingu, tylko trochę bardziej "fizyczne". Zazwyczaj robi się mniej więcej to samo, tyle że na kick boxingu nacisk jest bardziej kładziony na pracę na nogach, jakieś uniki ,,ładne" kopnięcia, natomiast na MT bardziej na to żeby iść do przodu. Pod względem skuteczności stawiałbym na MT, natomiast mi się bardziej podoba kick boxing.
Judo jak wygląda najłatwiej na youtubie sprawdzić ;) skuteczność całkiem ok, otoczki chyba większej się nie praktykuje.
Aikido
kung fu
Dwa ostatnie to raczej dla pasjonatów, którzy właśnie lubią otoczkę, skuteczność aikido jest raczej mierna, kung fu ma chyba sporo odłamów i też nie za bardzo wiadomo na co się trafi.

Pomijając jednak wszystko wyżej najważniejsza jest konkretna sekcja. Nawet jakbyś widziała że bardziej podoba Ci się np kick boxing niż MT jeżeli miałabyś do wyboru sekcje KB ze słabym trenerem i nie najlepszą atmosferą na treningach, natomiast na tajskim te aspekty by były ok to lepiej byłoby wybrać drugą sekcję. Dlatego najlepiej żebyś poczytała więcej o wszystkim co Cię interesuje, wybrała 3-4 sekcje i przeszła się po wszystkich. Pierwszy trening zazwyczaj jest bezpłatny.

W obecnym świecie rzadko gdzie jest podział na rzeczy dla mężczyzn i dla kobiet. Dlatego na to nie masz w ogóle co patrzeć. Waga i wzrost też nie mają większego znaczenia (no bo niby czemu ktoś kto ma metr dwadzieścia i lubi rzucać do kosza miałby tego nie robić ;)). Ja mam trochę przestarzałe myślenie i dziewczynom zawsze polecam : bjj, kick boxing,taekwondo lub jakąś porządną sekcję krav magi. No ale co kto lubi ;)


Zmieniony przez - _radek w dniu 2016-03-03 02:58:51

Jeju bardzo wam dziękuję za pomoc. Rozjaśniliście mi cała sprawę. Za waszą rade zglebiłam jeszcze temat poczytałam pooglądałam i wybrałam kilka sekcji w Kaliszu :D . Na pierwszy trening idę już za tydzień z koleżanką. Jeszcze raz bardzo dziękuję ;)

Jak jeszcze nie wybrałaś to dorzucę coś od siebie.

Pod względem przydatności to na wstępie wyrzuciłbym chyba tylko Aikido.

Jeśli chodzi o Karate no to zależy - jak to jakiś pełnokontaktowy styl, pochodna Kyokushin to jak najbardziej powinno się nadać. Z tzw. tradycyjnym może być gorzej zdecydowanie, choć też zależy od trenera, warto porozmawiać jak prowadzony jest trening, czy jest duże nastawienie na trening w parach, uderzenia jakieś na worek/tarcze, sparingi jak wyglądają.

Kung Fu - też zależy od stylu, jest mnóstwo odmian. Niektóre to będzie bardziej aerobik, te oczywiście wywalamy pod tym względem, ale są też konkretniejsze jak Modliszka, to już wykazuje wyższą przydatność.

Jiu-jitsu to podobnie, dobrze prowadzone jiu-jitsu sportowe to prawie jak MMA, więc w sumie całkiem spoko.

No a jakby była mowa o Brazylijskim Jiu Jitsu no to naprawdę bardzo dobry sport i przydatny do realnej walki, choć brak dostawania po mordzie na treningach jest sporym brakiem jeśli mielibyśmy się z kimś konfrontować w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

Tae Kwon Do to znowu "zależy" - ITF jest trochę bliższe kick-boxingowi, olimpijskie to jak Żeleś pisał, ale ogólnie bardzo dobre kopnięcia z TKD na pewno mogą być przydatne, nie skreślałbym.

Co do reszty dyscyplin to się zgadzam z pozostałymi.

Ogólnie to tak jak wcześniej ktoś napisał sam fakt trenowania czegokolwiek daje pewną przewagę nad kimś nietrenującym, choćby ze względu na lepiej rozwiniętą motorykę i częściowo pewność siebie.

Tak jak napisał Cynik najlepiej oczywiście wybrać to co się najbardziej podoba, nie ma sensu trenować czegoś co Ci nie odpowiada, bo będzie Cię to męczyć, nauka będzie szła wolniej i po prostu będziesz czuć się źle.

Warto zwrócić uwagę na sukcesy sportowe sekcji - medale z zawodów, czy ktoś z podopiecznych jest w kadrze Polski itd. Co z tego, że sam trenowany styl jest w ogólnym ujęciu bardzo skuteczny, jeżeli w danym klubie jest on na żenująco niskim poziomie?



Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2016-03-13 23:35:36

Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2016-03-13 23:37:15

Z tych skuteczniejszych , praktyczniejszych w samoobronie na które zwróciłbym uwagę :
-Kickboxing
-jiu-jitsu
-muay thai
-judo

No i dalej to już samu wybierać :)


Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2016-03-14 00:59:13

typowo pod samoobrone to są sytemy utylitarne