Arnold Classic 2016

najlepsze jest wyciskanie na barki brancha, tak sie odchyla ze praktycznie wyciska jak na klatke

Christina Strom Fjare (bikini) 7 tygodni przed


Harold Kelley (kulturystyka niepełnosprawnych) 6 tygodni przed




Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-26 18:42:36

Cenzura na najwyższym poziomie ASNF ^

Pogratulować

dostosuj się, albo opuść temat/dział

Nie no znajdą się ale to jest naprawde garstka.byli strongmani np.jest kilku dzików napewno ale to mała mniejszość.chodziło mi raczej o to ze warren ma siłe taka na jaką wygląda jego sylwetka.a większosc jest mega wielka ale cięzary małe.a nie powie mi nikt chyba ze ciężar nie ma związku z masą.mięsnie robione na dużych ciężarach sa całkiem inne.nawet widac to na scenie.pozdr masti!zreszta każdy ma.inny sposob na budowe mięsni.


Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2016-01-26 20:13:14

ja pamietam jednego amatora tutaj z forum( nie pamietam nicka ale mial wlasny temat i permanentnego bana ) co walil na sztange 200+ kg i wioslo robil cwiczenie cos typu szrugsy z lydki az paski pozrywal, masti bedzie pamietal, chyba on mu nawet film krecil jak z maleckim cwiczyli



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-01-26 20:49:52

Samir Troudi (amator) 6 tygodni przed


Klaudia Larson (classic physique) 6 tygodni przed




Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-26 20:59:24

Pewnie ,że pamiętam-jest na filmie trening pleców z Karolem Małeckim - Antek -siłę maił trzeba przyznać !


Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-26 21:35:52

lord- Antek wrócił specjalnie dla Ciebie
https://www.sfd.pl/[BLOG_]aNty_kulturystyka__dziennik-t1096611-s20.html#post5