kung_fury
Ankieta:
1. WIEK: 26 (niedługo 27)
2. WAGA: 81 kg
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: ~40
-klatka: ~110
-udo: ~60
-talia: ~80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200 g
-węglowodany: 450 g
-tłuszcz: 100 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety 5 mg
8. TRENING: split 3x w tyg, priorytet na klatę (2 x w tyg.)
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7-8 lat temu, meta 15 mg ed, 33 dni
11. POZIOM BF%: nie znam %, ale raczej przeciętny lub niższy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry / b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1870 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 kg
-martwy ciąg: nie mogę robić (kontuzja kolana)
-przysiad: jw.
Witam,
Chciałbym przeprowadzić cykl na testosteronie. Waham się pomiędzy propem a enanem: za pierwszym przemawia krótszy czas cyklu, za drugim - rzadsze iniekcje. Cykl chciałbym zacząć początkiem marca, aby jeszcze przed czerwcem się odblokować i mieć czas na wycinkę (bez SAA).
Co byście polecili na pierwszy kontakt z testem?
Jeśli prop, to poleciałbym prawdopodobnie 1-8 100mg eod, jeśli enan - 1-10 (lub 12) 200/250mg e5d.
Która opcja jest lepsza, i jaki odblok zastosować?
Pozdrawiam.
1. WIEK: 26 (niedługo 27)
2. WAGA: 81 kg
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: ~40
-klatka: ~110
-udo: ~60
-talia: ~80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200 g
-węglowodany: 450 g
-tłuszcz: 100 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety 5 mg
8. TRENING: split 3x w tyg, priorytet na klatę (2 x w tyg.)
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7-8 lat temu, meta 15 mg ed, 33 dni
11. POZIOM BF%: nie znam %, ale raczej przeciętny lub niższy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry / b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1870 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 kg
-martwy ciąg: nie mogę robić (kontuzja kolana)
-przysiad: jw.
Witam,
Chciałbym przeprowadzić cykl na testosteronie. Waham się pomiędzy propem a enanem: za pierwszym przemawia krótszy czas cyklu, za drugim - rzadsze iniekcje. Cykl chciałbym zacząć początkiem marca, aby jeszcze przed czerwcem się odblokować i mieć czas na wycinkę (bez SAA).
Co byście polecili na pierwszy kontakt z testem?
Jeśli prop, to poleciałbym prawdopodobnie 1-8 100mg eod, jeśli enan - 1-10 (lub 12) 200/250mg e5d.
Która opcja jest lepsza, i jaki odblok zastosować?
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
flex1976
Aleks
lodzianin1
