Szacuny
24
Napisanych postów
977
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4791
jaka glucozam,ine kupic bo tu w angli jest tego duzo ale s amale stezenia glucozaminy np 300mg w kapsulce i do tego 200mg msm i jaka sbromelanina wit c i a i d. i kosztuje 12 funtow a w innym sklepie jest glucozamina sulfat i kosztuje 4 funty za 90 tabletek 500mg.czy ta sulfat to jest kibel czy o co tu chodzi bo ja juz nie wiem.jaka jest lepsza hcl 2kcl czy moze jakas inna?????????????????????
dajcie odpowiedz bvo ciezko pracuje a bark mi juz wysiada a niestety bez niego nie dam radyu sie tu utrzymac???????
Szacuny
89
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
najpierw dowiedz sie co z tym barkiem ! to podstawowa sprawa bo nie iwesz czy jest to jakis stan zapalny tylko (daj Bóg) czy moze cos powazniejszego ...
Z tych preparatow ktore podales wzialbym szczerze mowiac te druga - sulfate 500mg - dodatkowo poszukalbym jakiejs z dodatkami - msm bromelina kolagen itd
wybieraj te 2kcl
Szacuny
24
Napisanych postów
977
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4791
a co to ta bromelanina i msm.a bark rozje....ny bo wiem slysze jak chrupie alee moge wykonywac kazdy zakres ruchu.tyl;ko z echrupie 8i boli .duzo plywam wiec sie h.j przeciazyl a kiedys wypad ze stawu bo to od rozwaloneghoi heheieiihehiehihiehi kregoslupa w odcinku szyjnym hahhaha.sorry kaleka z emnie taki z etylko sie smiac.wiec tak czy siak g;ucozamina musi pomo9c .no to pozdrowka i czekam nq odpowiedz
Szacuny
89
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
nie musi
predzej podchodzi mi to pod slaba torebke stawowa i niestabilosc barku
predzej kolegen niz glukozamina choc najlepiej polaczyc wszystko naraz
kolagenu szukaj tylko i wylacznie w formie hydrolizatu
wszystkie zwiazki zawarte w stackach glukozaminowych - dzialaja synergistycznie wzgledem siebie - jedne likwiduja stan zapalny drugie pomagaja w odbudowie stawu itd - po prostu lepiej wszystko naraz
kolagen !
i postaraj sie zrezygnowac na jakis czas z intensywnych cwiczen typu glebokie wyciskania itp zarowno na barki jak i klatka
Szacuny
24
Napisanych postów
977
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4791
juz odstawilem silke okolo 2 lata temu tera ztylko plywam intensywnie kraulem.po 1,5 km 4 razy na tydzien. asilke uprawialem 7 lat na maksa chcialem byc mega strongiem al enie bralem deki i wiazadla oraz kregoslup podupadly na duchu hehe.cwicze czasem obiegowke ale male ciezary i po 25-30 powtorzen .dzieki z arady zastosuje sie i kupie dzis glucozamine tylko z etuy w angli jest dziwnie glucozamian sama jest tanai jak barszcz a w polaczeniu z omega 3, wit ade, oraz z msm i chondroityna -w malych ilosciach jest kosmicznie droga