[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

no właśnie u mnie tego szpinaku szło bardzo dużo dzień w dzień
a sporadycznie to wiadomo że wszystko można, choć co niektórych potem głowa boli od nadmiaru

z warzywami to chyba kazdy ma problem, ja ostatnio kupuje ogorki kiszone z tesco sprzedaja w takich duzych wiadrach, laduje sie takimi szczypcami moge polecic, dodatkowo obok w duzych wiadrach jest kiszona kapucha z marchewka albo kiszona z ziolami - obie testowane wporzo, mizeria z ogoreczkow na jogurcie greckim albo zielona salata to samo na jogurcie morderstwo :) ostatnio brokuly bo mozna zrobic na 2-3 dni, pomidorow juz nie moge ogladac chwilowo szukam zamiennikow





Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-10-15 16:47:03

kapusta kiszona to u mnie juz od jakiegos czasu standard, smakuje mi ta z biedronki bez dodatków żadnych (kiedyś przez przypadek kupiłem z kminkiem i myslalem ,ze nie dojem nigdy małego opakowania )
Ja ogólnie lubię warzywa praktycznie każde, ale ciągle ich jem za mało :) chociaż w porównaniu do kilku lat wstecz jak na cały dzień jadłem 3-4 ogórki konserwowe i tak nie jest źle

Zauważ, że ta z Biedry jest kwaszona a nie kiszona. To co innego.

jak co innego? przecież tą nazwę stosuje się zamiennie ;)
oczywiście nie wiem jak dana kapusta z marketu / sklepu jest produkowana i wątpię czy ktokolwiek z nas się dowie; ja u siebie w domu za dzieciaka pamiętam ,ze jesienią zawsze moja babcia robiła dużą ilość kapusty, która była potem kiszona/kwaszona , sam nawet parę razy jako mały kajtek pomagałem ją udeptywać
Taka kapusta była potem dodatkiem do posiłków przez wiele miesięcy, zanim się ukisiła trwało to wiele dni , o ile nie tygodni - już nie pamietam; zapewne to co kupuje w pojemniczkach nie jest nawet porównywalne do takie własnoręcznie zrobionej....ale co mam poradzić, nie będę teraz po beczkach przecież skakał w tym wieku

Zawsze możesz skoczyć na jakiś Łodzki ryneczek :D Jest masa starszych Pań które sprzedają kapustę home made :DD I szczerze powiedziawszy to widać ogromną różnicą między taką z marketu a taką z rynku. Zresztą to samo jest z mięsem o czym akurat Tobie mówić nie muszę bo z tego co kojarzę mięso bierzesz ze sprawdzonego źródła a nie z marketu.

lasican - Wiadomo, zawsze jest różnica
Niestety mieszkam 20km od Łodzi - a jak już bywam to nie zwiedzam ryneczków a na tych blisko siebie już tak dużego wyboru nie ma ale na pewno kiedyś skorzystam i porównam

DZIEŃ 8

DNT. Tak więc tylko posiłki michy, miałem w planach krótkie aeroby - ale obolałości na udach po wczorajszym treningu i łydki po wtorkowym mnie do tego skutecznie zniechęciły
Jutro ostatni dzień treningowy - pley+tył uda+ tric a w sobotę wyjazd na Puchar Polski , znowu sporo pracy ale już blisko końca sezonu więc trzeba się spiąć , zrobić swoje ,a potem mieć więcej luzu






Miały być steki i chciałem mięso na nie, ale dali mi w sklepie na 99% udziec , który średnio nadaje się na steki. Wpadł pomysł by je upichcić ,dodaliśmy brokuła, trochę wina, przypraw, ogólnie mięsko wyszło bardzo smaczne, chociaż zawierało sporo żyłek czy czegoś podobnego (przy zakupie nie było tego widać) i jadło się dość kiepsko. Wyszło także trochę za twarde, przynajmniej część kawałków - ale to dlatego, że bardzo rzadko wołowinę w takiej postaci robimy
Tak czy siak, około 0,5kg dzisiaj wjechało


Jako ostatni posiłek , indyk - który pokazywałem wczoraj, posypany startą mozzarellą i do tego 200g wspomnianej kapusty

nightingal

Będzie trudno, bo ja teraz ćwiczę wyłącznie nogi, a dwa to ogólnie nie nagrywam filmów bo ćwiczę sam zazwyczaj. Ale to ćwiczenie się pojawi na filmach Banana na pewno - także stay tuned

z ciekawosci, czemu tylko nogi?
PS: Sorry Bananie za spam

QUEBLO

nightingal

Będzie trudno, bo ja teraz ćwiczę wyłącznie nogi, a dwa to ogólnie nie nagrywam filmów bo ćwiczę sam zazwyczaj. Ale to ćwiczenie się pojawi na filmach Banana na pewno - także stay tuned

z ciekawosci, czemu tylko nogi?
PS: Sorry Bananie za spam

bo mam zerwaną jedną głowę prawego bicepsa, zerwany obrąbek stawowy i mocno ponadrywane rotatory z prawej strony - taki komplet mi się trafił


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-10-16 07:59:40

Banan dawaj jakies filmy z treningu plecow.