[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Piwo napewno po zawodach czy w czasie pracy?

w czasie pracy relanium

Karpiu zawsze z butelka w rece

kuba_n

widzę że ten rice cooker dość uniwersalny jest, chyba też będę musiał taki przytulić

u mnie w lidlu juz ich nie ma

rutkow

kuba_n

widzę że ten rice cooker dość uniwersalny jest, chyba też będę musiał taki przytulić

u mnie w lidlu juz ich nie ma

u mnie lidla na miesiąc zamknęli - remont

rutkow

kuba_n

widzę że ten rice cooker dość uniwersalny jest, chyba też będę musiał taki przytulić

u mnie w lidlu juz ich nie ma

One są dopiero od jutra w ofercie :)

Co do bloga! Jestem i tu
Pzdr!

Rice coocer co jakiś czas sę pojawia w ofercie

Bananowy ile czasu trwa zrobienie w rice cookerze:
a) mięsa ze zdjęć
b) jajecznicy

Teraz tak na szybko - bo dalej na zawodach - rice cooker na pewno co jakis czas pojawia sie w ofercie, bo my też go kupilismy za ktoryms razem, mega sprawa - dopiero teraz byla okazja potestowac na wyjezdzie.
Paweł - mięso 500g około 12-15 min trzymałem , bo wolałem nie ryzykować by było w środku surowe ,ale też dość drobno pokroiłem
Jajecznica - jak wczoraj z 8 całych jaj, bardzo szybko ,z 5min ...orientacyjnie
ale nastepnym razem moge zmierzyc czas

DZIEŃ 4

Wymęczony mocno...znowu blisko 8h na hali, a potem jeszcze powrót z Wrocławia do domu.
Po powrocie dalsze ogarnianie materiałów z zawodów, bo zostało mi jeszcze multum filmów do obróbki i wrzucenia na kanał, chcę się z tym uporać max w 2 dni, bo już za kilka dni kolejna wielka impreza Puchar Polski.
Najważniejsze dla mnie, że udało się w miarę trzymać jedzenie. To jest duży krok w przód w porównaniu z wieloma podobnymi weekendami, które mam za sobą w tym roku, które często kończyły się hotelowym śniadaniem ,a potem 1-2 porcjami fast foodów . Tym razem jedliśmy to co mieliśmy w planach i nawet jak wpadły jakieś dodatkowe cukry, to dlatego, że miałem na to ochotę,a nie że musiałem

Do rzeczy - kilka zdjęć, a jutro mam nadzieję, powrót po 3 dniach na siłownię


Rano - tym razem 550g polędwiczki z indyka


Śniadanie w hotelu podobne do wczorajszego, szału do wyboru nie było :)


Za to solidna micha zabrana na zawody, ryż z dodatkiem jajka bo zostało nam z wczoraj także by się nie marnowało trzeba było dorzucić - wszystko oczywiście zrobione w rice cookerze


mała,słodka przekąska w czasie zawodów


micha też była ;)


po powrocie do domu, czekała mała porcja leczo , którą zjadłem migiem

Na noc jeszcze 40g odżywki białkowej i można iść spać