ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

Co sądzicie o lipolizie aby pozbyć się resztek tłuszczu z okolic brzucha? Czy to raczej przereklamowane

tak, lipoliza to bardzo przydatny proces by utracic tłuszcz - niezbędny wręcz

jem 7 30, 11, 14 30 i teraz o 9 i 13 jem po jednym jabłku. czy to zle wplynie na redukcje? cukry proste itp. czy smialo moge jesc jako delikatny zapychacz. czy lepiej jedno jablko?? nie cwicze, sama dieta

Chodzilo ci pewnie o liposukcje - imo glupota

liposukcja to jest bez sensu, jezeli jestes mlody to sie nie martw o to chyba ze masz 40 lat.

pomoze ktos o jabluszkach?

"lipoliza iniekcyjna"

moim skromnym zdaniem, to trzeba wziąć się za robotę, a nie marzyć o jakichś lipolizach iniekcyjnych

5 jabłek to może byc i kilogram owoców "z desantu" - regularnie będziesz podbijał poziom insuliny - prędzej widziałbym je wszystkie w porze potreningowej (nawet rozłożone własnie jako zapychacz i oczywiśćie wliczane do bilansu) aniżeli na przestrzeni całego fnia

Hej. Mam taki problem... nie wyrabiam po prostu z jedzeniem. Jestem na diecie 1800 kcal (ustalone z trenerem), ale bardzo ciężko mi tyle zjeść :( jak wstane troche poźniej, np. o 10, to potem muszę co chwile coś w****dalać żeby pokryć to 1800... cały czas mam pełny żołądek, a po obiedzie w ogóle brzuch mi pęka i czuję się zmęczona. Może polecacie jakieś produkty, które mają więcej kalorii w 100 g, a które można bez obaw jeść na redukcji?

Oliwa, tluste ryby, olej lniany.