Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

Eeee 5kg to chyba bez tragedii ;) Tez tyle mniej wiecej mam do zrzucenia.

Ale Tobie to zawsze idzie a mnie nie 5, moze wiecej. Zobaczymy czy w ogole pojdzie.. do tego czasu , az bede zadowolona poprostu

zastanawiam sie i nie moge... co to jest na 1 zdjeciu ?

Do zdjec brzucha przywyklismy! Czekamy na inne ujecia

No i czekam na zaproszenie

A muszę zrobić znów całej sylwetki, chcoiaż chyba sie nie zmienia niestety.
To są placuchy 1 starta marchewka , słodzik i 3 czy 4 białka jaj . Smażone bez tłuszczu , z cynamonem i masłem orzechowym.Niestety te jajeczne śniadania, już mi bokiem wychodzą . Tęsknie za owsianką

jezu patrzena ciebie i sie zastanawiam skad ty chcesz te 5kg zrzucic??? wstaw prosze jakies foto jakie sylwetki Ci sie podobaja do czego dazysz?

polka88

jezu patrzena ciebie i sie zastanawiam skad ty chcesz te 5kg zrzucic??? wstaw prosze jakies foto jakie sylwetki Ci sie podobaja do czego dazysz?

Mnie trapi to samo

Wierzcie lub nie ale na żywo to nie wygląda tak fajnie. Ciało jest zatluszczone. Podoba mi się sylwetka chodakowskiej . Ale ja wolę mieć właśnie barki większe i plecy. Nie lubię swoich nóg ;) poprostu smukła sylwetka.

kurde Iccana ktoś chyba musi Ci jakąś terapie szokowa zrobic. kiedys byl taki program na tvn style jak dobrze wygladac nago czy cos, koles tam ustawiał panienki w bieliznie jakieś wg wagi i kawał tej jednej zakompleksionej ustawic się w takim miejscu miedzy nimi w jakim w jej ocenie powinna stać uwzględniajac swoje gabaryty. i oczywiscie kazda ustawiala sięw miejscu na najgruubsza, a okazywało się potem że jest z nich najszczuplejsza. ot takie skrzywienie.

dalej.mój przykład - przed pierwszymi zawodami Mistrzostwa Śląska. w sumie jakos sie nie stresowałam, najbardziej myslałąm o tym aby jakiegos przypału nie było że np za bardzo bede odstawa forma od innych panienek bo ja bez odwodnienia, wtedy jeszcze nie byłam jakos specjalnie docięta, a jak patrzałam na inne panienki pod sceną wtedy to mówie - masakra, one takie szczupłe itd, a ja patrze na siebie i tu noga wielka (jeszcze specjalnie dwa dni wczesniej robilam trening nóg hahaha wiec byłam po prostu spuchnieta:D ), tam zaś wydaje mi się że sadło mi wisi itd. jak mi potem w przerwie zawodów przed wyjście w finale jakaś dziewczyna pokazała na tablecie fotki które mi robila na scenie to pytałam z 10 razy czy to serioo jaa?? a ta dziewczyna patrzyla sie na mnie jak na idiotke haha. no masakra, nie wierzyłam że mam taka sylwetke, choc ideał to moze nie był i że tak wyglądam w porównaniu np do jakiś dziewczyn obok .

zmierzam do tego, żebyś zaufała czasem innym także w ocenie własnej sylwetki i określiła jasno swoje oczekiwania, bo inaczej będziesz zmierzać bez celu do nie wiadomo czego i wiecznie bedziesz niezadowolona. a wiadomo że oczywiscie masz sie czuć sama ze soba najlepiej, ale moze problem nie tkwi w sylwetce ? weź pod uwage także, że jeśli ty twierdzisz że inaczej wyglądasz na zdjeciach a inaczej na żywo, to tak samo jest u innych osób. Pani Ewa którą podałaś jako przykład wrzucać moze np. zdjęcia obrobione, zrobione przy odpowiednim oświetleniu, a gdzies tam raz pisała na fb że np fotografuje się z brzuchem bezpośrednio po jego treningu wtedy widać mięsnie.

Podpisuję się pod postem Pauliny.
Piszesz, że podoba Ci się sylwetka Chodakowskiej ALE wolisz mieć większe barki i plecy. Chyba ktoś musi Ci w końcu napisać, że to o czym piszesz wygląda tak jakbyś sama nie wiedziała czego chcesz.
Chcesz ważyć max 52 kilo (czyli schudnąć jakieś 5 kg od tego co jest teraz) ALE JEDNOCZEŚNIE chciałabyś mięć większe plecy i barki. Jak dla mnie jedno trochę koliduje z drugim.
Większe plecy i barki przecież będą ważyć...

Jak dla mnie chcesz z jednej strony mieć wysportowaną, zarysowaną sylwetkę ale z drugiej smukłą - nie wiem czy jest to osiągalne o czym piszesz. Oczywiście życzę Ci, żebyś w końcu osiągnęła swój cel...

Doris , dokładnie o to mi chodzi o czym piszesz Wiem do czego dążę , mam cel. Do kwietnia chce poprostu wyszczupleć.
Chodakowskiej sylwetka mi się podoba, ale nie do takiej dążę. Szczupło , ale jakieś mięsnie żeby były. Zrzuce 5 kg to przeciez nie wyparują mięsnie tylko mam nadzieje tłuszcz.