Po 3 latach chce zrobić odblok ktory przypadnie na wrzesień/pazdziernik. Bede chcial zostac off chociaz 2 miesiace. Szlo prawie wszystko, ale na koncu teraz lipiec, sierpien i chwile wrzesnia moze bedzie 500mg susty i 400/500mg trenu enana tygodniowo.
Jak zrobić odblok i co wziac i ile zeby w miare lagodnie przejsc do stanu produkcji wlasnego testosteronu?
1. WIEK: 24
2. WAGA: 122
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 49/50cm
-klatka:
-udo:
-talia: 104cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008
6. DIETA: w wakacje dużo ale nie do końca czysto - nie bede ukrywal.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata on, czasem wbite hcg dla zdrowotności
8. TRENING: 4xtygodniu
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15%-18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: niby bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie atakuje dużych ciężarów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
HCG planuje wbić z 20000j, clomidu nie wiem ile, provironu tez nie wiem ile. Co jeszcze mozna dorzucic?
I przydalo by sie wejsc z unormowanym estrogenem i prolaktyną w ten odblok, ale tu akurat badaniami oraz etadronem i prolaktyną dam rade.