SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3260494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Śniadanie z seri:
co mam to dam, posiłek wspaniały byle makro się zgadzały

płatki ryżowe, słodzik, twaróg, słodzik, białka jaj, słodzik, wiórki kokosowe, słodzik, pestki dyni, słodzik i białko sfd no i jeszcze słodzik


before:


after:




Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-04 10:14:06
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 822 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37286
Wygląda smacznie ,placki z twarogiem zawsze mi lepiej smakują niż standard jajka,owsianka i whey ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i słodzikiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 822 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37286
Słodzik zawsze leci,ostatnio sos Walden Farms czekolada,ale za dużo go daję i schodzi ostro :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 544 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30881
ze wczoraj :D

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 822 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37286
Dziś klasycznie w pracy :

-180gr kuraka robiony w papirusie
-50gr kaszy gryczanej
-150gr fasolki żółtej

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4448 Napisanych postów 35742 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262826
Część dzisiejszej szamki

1. Placki - 2 jajka, 80g płatków jaglanych, banan, łyzka oleju kokosoweg
dżem malinowy domowej roboty
borówka + arbuz

2. Wędzona pierś z kurczaka, pomidory, sok grant+jabłko

3. Paella z krewetkami czosnkowymi

4. Polędwiczka z marchewką i papryką


















2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
powtóreczka ze wczoraj, tylko dziś zamiast wiórków kokosowych migdały + troszkę jogurtu jagodowego

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 372 Napisanych postów 2331 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48698
Mix z ostatnich dni




















Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-07-05 13:07:49
2

You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Ile ja się w głowie naklęłam żeby je ulepić




Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-05 14:25:13
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Wiecej