Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.

Znalazłem dziś przypadkiem napój gazowany nie do końca 0kcl ale praktycznie znikoma ilość więc kupiłem za 99gr butelkę by spróbować l, szału nie ma dupy nie urywa ale zawsze jakiś inny smak

Ktoś wcześniej pisał o gumie ksantanowej, kupiłem i polecam. Wystarczy do blendera wrzucić kostki lodu, trochę wody i np łyżkę kakao (lub jeśli może być więcej kcal to owoce). Blendujemy to i stopniowo dodajemy gumy ksantanowej aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Dałem około łyżeczki i wyszedł mi mega sycący budyń.



Ja mam taka, kupiona za grosze z allegro.


Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-07-01 10:53:56

sadze ze smialo mozesz dodac do tego odzywke wysokobialkowa aby wyszedl pelen posilek

Oczywiście ale mi zależało na szejku z owoców bo białko dostarczam z pożywienia.

prymus !

Tą gumę na ciepłą czy zimną wodę się daje ?

Niema znaczenia, zagęszcza wszystko :D

Korniszony z biedry słodzone sacharyną bez cukru :P





Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-07-05 11:57:33

oo, dzięki za wstawke z ogórasami :D

zrobiłem taki "budyń" wg przepisu Logana, mega jest. Jest takie wrażenie że jest kupa tłuszczu w środku, taki kremowy :D